胃腸のセルフケア

昨日は、ホノルルからマッサージセラピストのお友達が遊びにきていて、自宅でオイルマッサージをしてくれました。

やっぱり暖かい手で、ゆっくりマッサージしてもらうのは、いいですね。

しかもメディカル気功を習得している人だから、手からたくさん気がでまくっておりました。





「まあ、胃が硬い、腸もよじれている、、これじゃ消化もわるいよね、、、、」と内臓マッサージとエネルギーヒーリングもしてくれました。


インドでの酷暑とタイの激辛カレーなどハードな旅の影響かわかりませんが、確かに最近，胃がかちかちだな～と思っていたんです。下痢ちゃんも続いてたしね、、

消化の悪いものを食べると、もたれるし、、、それって、腸がよじれてたからだったのか～


数回施術する必要があるそうですが、だいぶやわらかい胃になったので、今日はなんだか快適♪





胃腸のお手入れは、万病の予防♪





来週から始まる、夏至デトックスにむけて私も体調管理も余念がありません



免疫力の８０％は腸で管理されるそうですよ。

そして、ハッピーエキスのセロトニンの７５％が腸で製造されるそうです。

胃腸の健康→エネルギーの上昇→笑顔と幸せがやってきます♪