今年の冬、思いがけずまとまった時間が出来たので、実は、ハワイ島でハタヨガのインストラクターの資格を取りました。
ドタバタしてたので、お知らせするのが今頃になっちゃいましたが、、、。
コナにあるシャンババヨガのコナラニ・ヨガアシュラムでの、ハタヨガ４週間のティーチャーコース。
海の見える５エーカーの敷地内にあるアシュラムでは、ヨガだけではなく、瞑想や、チャンティング、プラナヤマ、ヨガスートラについても学ぶことができます。
ヨガを通して、肉体や地球にしっかりグランディングし、高い自己とつながっていくこと、より心が平和で調和的な深みのある存在になるよう、
ヨガ哲学をしっかり伝えることの出来るアシュラムに暮らすヨギがコースを教えてくれます。
朝５時半から夕方まで、毎日ビッチリ、フルのヨガ漬けのスケジュールですが、とても充実した豊かな体験となりました。
ヨガ道を深めたい、ヨガインストラクターになりたい方には、おすすめです。次回の４週間ティーチャーコースは１０月とのことです。（日本語通訳もつきます）
日常では、月、水、金、土の朝８時半から１０時までは、一般ヨガクラスもあるから、是非ドロップインで体験してみてください。
詳細はコナラニ・シャンババヨガアシュラムのサイトをチェックしてみてね。
コナで一緒にヨガしましょう♪
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ドタバタしてたので、お知らせするのが今頃になっちゃいましたが、、、。
コナにあるシャンババヨガのコナラニ・ヨガアシュラムでの、ハタヨガ４週間のティーチャーコース。
海の見える５エーカーの敷地内にあるアシュラムでは、ヨガだけではなく、瞑想や、チャンティング、プラナヤマ、ヨガスートラについても学ぶことができます。
ヨガを通して、肉体や地球にしっかりグランディングし、高い自己とつながっていくこと、より心が平和で調和的な深みのある存在になるよう、
ヨガ哲学をしっかり伝えることの出来るアシュラムに暮らすヨギがコースを教えてくれます。
朝５時半から夕方まで、毎日ビッチリ、フルのヨガ漬けのスケジュールですが、とても充実した豊かな体験となりました。
ヨガ道を深めたい、ヨガインストラクターになりたい方には、おすすめです。次回の４週間ティーチャーコースは１０月とのことです。（日本語通訳もつきます）
日常では、月、水、金、土の朝８時半から１０時までは、一般ヨガクラスもあるから、是非ドロップインで体験してみてください。
詳細はコナラニ・シャンババヨガアシュラムのサイトをチェックしてみてね。
コナで一緒にヨガしましょう♪
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