東京で生まれて育った私ですが、
１１年ほどハワイ島という自然がたくさんある環境で生活して、
海でイルカたちと泳いでいるうちに、自然と地球のリズムに体が同調して、
気がついたら、どんどん心と体が健康になりました。
アトピーは消え、年齢を重ねる毎に、心はしなやかになっていきます。
海とイルカを通して，たくさんのことを，感性で、、、そして細胞レベルで学びました。
ハワイ島に来たら、
大地のエネルギーをたくさん吸収し、、安心素材のオーガニックの美味しさ、
大切な自分にふさわしい、食事と生活スタイル。。。
そんなものを改めて見直す機会になってもらえれば、、と思っています。
そんな生活を体験してもらいたくて、お宿や、デトックスレトリートもやっています。
でもここでは、
こうじゃなきゃ、だめ、というのはありません。
こだわりの心もやわらかくほぐしていきましょう。
私自身が、バリバリのマクロビアンでもなく、１００％のローフードでもありません。
たまに目がかすんだなと思った時は卵やお魚も食べるし、ごちそうに招かれたら、お肉も食します。
こだわらない、でも、できるだけ自然素材で健康志向。。。そんなゆるやかな立ち位置。
１人のバリバリマクロビアンやローフードの人を増やすより
ゆるやかな、ベジタリアン、なんちゃってでもいいからヘルシー食志向の人を１００人増やす。
心と体がつながって、トータルな自己の輝き、バランスを取り戻すお手伝い、、それが
わたしの活動目的です。
先日開催したデトックスレトリートでも、デトックス開けに、アイスクリームに飛びつく、、こってり料理が食べたくなる，人ももちろんいました。
でも、それをノーといって否定はしません。
そのあとに、朝マックを食べにいっていた人が、行かなくなった、
おいしいグルメ系だったひとが、マクロビ料理を習いにいくようになった
瞑想するようになった
味の素を使わなくなったよという
報告を聞くとうれしくなります。
そういうちょっとした変化が、
その人なりの、ちょっとした変化があれば
わたしは
やった意味があり、うれしいなとおもいます。
その人が、その人なりの、健康なライフスタイルに向かうきっかけ、自分自身とつながるきっかけになれば良いなと思っています。
次回のデトックスは６月２１日スタートです。
１１年ほどハワイ島という自然がたくさんある環境で生活して、
海でイルカたちと泳いでいるうちに、自然と地球のリズムに体が同調して、
気がついたら、どんどん心と体が健康になりました。
アトピーは消え、年齢を重ねる毎に、心はしなやかになっていきます。
海とイルカを通して，たくさんのことを，感性で、、、そして細胞レベルで学びました。
ハワイ島に来たら、
大地のエネルギーをたくさん吸収し、、安心素材のオーガニックの美味しさ、
大切な自分にふさわしい、食事と生活スタイル。。。
そんなものを改めて見直す機会になってもらえれば、、と思っています。
そんな生活を体験してもらいたくて、お宿や、デトックスレトリートもやっています。
でもここでは、
こうじゃなきゃ、だめ、というのはありません。
こだわりの心もやわらかくほぐしていきましょう。
私自身が、バリバリのマクロビアンでもなく、１００％のローフードでもありません。
たまに目がかすんだなと思った時は卵やお魚も食べるし、ごちそうに招かれたら、お肉も食します。
こだわらない、でも、できるだけ自然素材で健康志向。。。そんなゆるやかな立ち位置。
１人のバリバリマクロビアンやローフードの人を増やすより
ゆるやかな、ベジタリアン、なんちゃってでもいいからヘルシー食志向の人を１００人増やす。
心と体がつながって、トータルな自己の輝き、バランスを取り戻すお手伝い、、それが
わたしの活動目的です。
先日開催したデトックスレトリートでも、デトックス開けに、アイスクリームに飛びつく、、こってり料理が食べたくなる，人ももちろんいました。
でも、それをノーといって否定はしません。
そのあとに、朝マックを食べにいっていた人が、行かなくなった、
おいしいグルメ系だったひとが、マクロビ料理を習いにいくようになった
瞑想するようになった
味の素を使わなくなったよという
報告を聞くとうれしくなります。
そういうちょっとした変化が、
その人なりの、ちょっとした変化があれば
わたしは
やった意味があり、うれしいなとおもいます。
その人が、その人なりの、健康なライフスタイルに向かうきっかけ、自分自身とつながるきっかけになれば良いなと思っています。
次回のデトックスは６月２１日スタートです。