ハワイアンデトックスビューティ＃２

１月のデトックスレトリートを開催中です。

今回から、朝とサンセットタイムに、ヨガと瞑想の時間が加わりました。

最初はジッとしていられない、瞑想が「迷走」になって考え事をしてしまうの、
といっていたNさんも
回を重ねる毎に、瞑想が好きになってきました。
ハワイ島は瞑想するにはぴったりの環境かもしれません。なんたって地球のエネルギーが感じやすい。

うちのモカちゃん猫も、瞑想のエネルギーが気持ちいいのか、うしろにくっついて瞑想！？

ヨガで腹筋を強めたり、大地にしっかりグランディングすることで、エネルギー体も、パワーチャージされてきています。


３日間は携帯もならないし、テレビも見ない。
日常とはなれて、自分のケアに専念する時間です。

フリータイムには、ロミロミマッサージを受けたり、今日はエンジェルセラピーを受けたり、
あったかい太陽を浴びてお昼ねしたり、、涙のリリースもあって、ココロと身体のデトックスが進んでいます。



わたしは、ナビゲーターとして、出来る限りシェアリングの時間をとって、最大限の効果をもたらされるよう働きかけます。



明日はいよいよデトックス最終日。

元フリーダイバーの菅原真樹さんのボディコンディショニングセミナーもあり、ますますみんなの解毒と浄化と変容が進むことでしょう。

またご報告いたしますね。