みんなでやる デトックス、２＆３日目レポート

レモンたっぷりにしてハワイのディープシーウォーター（深層海水）を１日2回飲むことを基本に、
細胞が元気になるフルーツスムージーや
オーガニック野菜ジュースなどで過ごす３日間。

カラダをどんどんアルカリにしていきます。

カラダに必要な栄養をとりながら
解毒と浄化を促進して、
体全体の
自然治癒力を高めるデトックス。

ちゃんと必要な栄養素をとって、腸内もきれいにお掃除。



ヨガをしたり、瞑想したり、ドルフィンカードを引いて、自分と一緒にすごすゆったりした時間。

怒りやイライラはカラダを酸性にしてしまうから、ココロのお手入れも大切、、ってことで

EFTタッピングセラピーをして感情のエステもばっちりサポートします

今回参加者のなかにドクター（女医さん）がいるので、
最近の医療の現場についていろいろお話を聞ける機会がありました。



病人が多すぎて、（日本は気軽に救急車も使い過ぎ！、、アメリカじゃ救急車は有料で高いよ～）⇒
医者がたりずに、めちゃ忙しい⇒（手軽に病院使い過ぎ。）
医者が疲れてストレスフル→
医者が病気の一歩手前⇒（食生活もかなりひどい）
それでもますます病人が増える⇒


こういう悪循環があるのですね～


でも巷では
デトックス（解毒）やファースティング（断食）を心がける人や
瞑想を日常に取り入れる人や
ローフードやマクロビなどを意識して、飽食をやめて、カラダが元気になる食生活、
ライフスタイルにシフトしている人
も確実に増えている


だからやっぱり、今までの薬づけ、病院依存、医者依存、不健康な食生活、ライフスタイルをしている
古い生き方はもうどんづまるのね。

一人一人が自己責任で、病気にならない生き方、クォリティライフを心がけて

医者いらず、病気知らずの生き方をしていく時代になっているので～～す～。