サンデーマーケットのはしご。

明日からハワイアンデトックスレトリートが始まり、日本からのゲストがいらっしゃいます。
そのため
今日は
コナとサウスコナのサンデーマーケットへいって
オーガニック野菜やフルーツ、そしてお花などを
仕入れて
ゲストハウスのお迎え準備をしていました。

サウスコナのサンデーマーケットはチョイスマートというスーパーの
裏山で毎週日曜日やっています。

ドルフィン仲間のルーが陶芸作品を売っていました。

とっても気に入ったお花の器を発見，早速購入。天使の輪っかみたいでしょ。

大好きなプルメリアを添えて、夜にキャンドルをともすとこんなかんじ。

そうそう、

デトックスジュースにつかう、ビーツや、ケール、ジンジャーなどは、アヒヴァイファームから調達です。

娘がしっかりパパを手伝っていました。すんごくかわいかったわ～


ファーマーズマーケットでは、どっさり買っても１０ドルほど。
パパイヤも５つで２ドルとか、、。めちゃ安い。

でも自分ちの庭に植えておけば、すくすくのびて、ただですからね♪
フルーツや野菜はスーパーで買うより、もらうか、育てるか、ファーマーズマーケットで調達。

なんたって、限りなく安心なオーガニックのローカル産が一番です。

明日からのデトックスレトリートで、しっかり解毒作業をがんばってくれる
新鮮フルーツ＆野菜たち自然の恵みに、ありがとうございます。

いつもブログを読んでくださりありがとうございま～す