肝臓の浄化、レバーフラッシュで、カラダのメンテ中。

昨日から、レバーフラッシュ（肝臓浄化）をしています。
お昼からスタートして、翌日のお昼には終了するという簡単にできるけど，パワフルなレバーフラッシュ。

エドガーケーシーのリーディングにも出てきたというレバーフラッシュ。
肝臓は、体内に取り込んだ毒素を排泄してくれる大切な臓器ですが、お酒の飲み過ぎや、不健康な食事で痛めつけられ、さらに怒りやストレスもためこんでしまうという臓器。
ここの働きがわるくなると、カラダに毒素がたまります。。。。

私はコレステロール値が高いのと、肝臓の数値が高い、血糖値も高め，、、若干アレルギーもあるので、全身のバランスをとるハワイアンデトックスのあとは、個別の臓器、，特に肝臓のお手入れの時期と感じていました。


午後６時からエプソムソルトを飲みましたが、これがまずい！１日だけだから，我慢するっす。

レシピは次の通りです。
１４時より、、、飲食禁止
１８時、冷やしておいたエプソムソルト２００ミリリットルを飲む
２０時、　さらにエプソムソルとを２００ミリリットル飲む。
２２時、オリーブオイル１２５ミリリットルをグレープフルーツジュース２００ミリリットルを加えて飲む。

よく朝目覚めたら、エプソムソルト２００ミリリットル飲む
１０時　さらにエプソムソルトを飲む
１２時　フルーツジュースを飲む
１２時半　果物を食べる
１３時半　軽めの食事をとる
夕食からは普通の食事、、、

という流れ。

今日は、昼からなにもたべていないので、ちょっとウィークな気分。瞑想をして
さっさと寝ることにしましょう。

つづきはまた明日ドキドキ。