サンデーマーケット。

今日はサンデーマーケットやサウスコナ一帯を、助っ人ヨガボーイのSくんをご案内。

今日のサンデーマーケットでは，ココナッツと新鮮野菜を購入。



ココナッツをトラックいっぱいに積んで、なたで、ココナッツをカットして、
なかのジュースを飲ませてくれる、ミスターJ。








いくら？
５ドル、
まけて。
じゃ、３ドル、

。。。あっさり，気分がよければ、値段はさがります。




水分を多く含んだココナッツの固いカラをかちわると、おいしいココナッツジュースと、

ココナッツが！


抗酸化作用のある、アルカリ飲料のココナッツジュースは身体にとってもいいのですよ。

ココナッツの白い実は、ドライにして食べたり、カレーにいれると美味！！

さっそくSくんは自慢インドカレーを作るらしい。ナイス！