火曜の朝は鳥のさえずりを聞きながらヨガ。

気持ちのいい朝で～す。
火曜日の朝は、できるだけヨガタイムにしています。

ハワイ島サウスコナの、ペインテッドチャーチロード（かつての我が家ドリームランドファームがあった通り）に、パレアクピースガーデンという１０エーカーほどの海がみえるビューティフルな緑の平和ガーデンがあります。


そこで火曜９時半から１１時、朝は鳥のさえずりをききながら、、、、
木曜５時半から７時、　夕方はサンセットのオレンジの光を浴びながら、、


フロウヨガをすることができます。


インストラクターのフーダの、鍛えられた心と身体はとても美しくしなやか。
屍のポーズのときは、サンスクリット語のチャンティングも歌ってくれ、魂を癒す美しい歌声に、意識はひろがるのでした。




どなたも気楽に参加が可能です。ヨガマットも貸してくれます。
1回１２ドル


ナマステ



paleaku Peace Garden は、コナからハイウェイ１１を南下すること約４５分、ホナウナウ地区にある。
ミドルケーロードを右折し、ペインテッドチャーチロードにぶつかったら左折、５分ほど走ると海側に看板がでてくる。
平和を祈る数々のワールドモニュメントも楽しめるアーティスティクなパブリックガーデン内。


＊＊

ハワイ島のオーガニック＆ヘルシーライフを体験する、イルカレトリート（合宿）は９月に開催が決まりました

心と身体の健康を促進する、デトックス＆ヨガレトリートは、６月と８月に開催です。
フーダのヨガも体験できます


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