小学４年生の女の子
幼稚園の年長の女の子
週3パートのアラフォーママ
会社員のパパ
家族4人でドタバタと暮らしています。
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毎日、暑い日が続きますね！
私は、週３回パート主婦のYuriです。
8時15分から２時15分の1日５時間のパートを週３日しています。
通勤は、基本ママチャリで、雨の日も、カンカン照りの日も5.２キロメートルの距離をママチャリで爆走しています
昨日、クールネックをして、日焼け防止の長袖を着て自転車で職場に向かったのですが、通勤途中もとても暑く汗ダラダラ
職場に着いてからも、汗止まらず、なんだか頭も痛い気がするし、ふわふわする
これは、熱中症かも⁉️
すぐにいつもカバンに入れてある熱中症のタブレットを噛み砕いて、水分と一緒に飲みました
しばらくすると、頭痛とふわふわする感じが消えたじゃないですか
やっぱり、熱中症だったのね！
皆さんも、命の危険を感じるぐらいの暑さ対策に熱中症のタブレットをカバンの中に忍ばせておくのは、どうでしょうか？
塩分チャージ
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