子育て日誌：子どもの可愛い今をめいっぱい楽しみたい -2ページ目
次女が産まれて1ヶ月。
あっという間に過ぎた新生児期。
だんだん表情も出てきてめちゃくちゃかわいい次女。
長女は、妹のことが可愛いくて
妹が生まれたことが嬉しいんだけど、
自分も抱っこしてほしいし、遊んでほしいし、
少し寂しい気持ちもありながら
頑張ってくれています。
少しずつ、少しずつ、
4人での生活にも慣れてきている様子。
母は、パパの育休が終わり
余裕のない毎日で😂
睡眠不足と
長女が保育園から帰ってきてからの
夕方のバタバタがしんどくて
憂鬱な気分になってしまったりしています。
まだまだ落ち着かない我が家ですが、
昨日は夕飯にからあげを作りました！
パパのリクエストのからあげ！
長女も大好きなからあげ！
少し離れたスーパーで美味しい鶏肉を買って
久しぶりのからあげ！
美味しい〜〜〜！！！
と食べてくれる2人をみながら
揚げたてのからあげとビール🍻
最高な夕ご飯でした😋
パパも、からあげを食べると元気が出るのか
疲れが取れるのか、
夜のテレビ時間もより和やかに過ごせて
睡眠不足の疲れもストレスも
どこかにいってしまったように
体も気持ちも軽くって
からあげは我が家の
ラッキーフードだなぁ〜
と体感しました。
私が自分を取り戻す方法のひとつが
料理で家族に喜んでもらうこと
なのです。
忙しかったりバタバタしていると
あっという間に日々過ぎていって
つい後回しにしてしまいがちですが、
ちゃんと時間作って予定に入れて、
自分がしっかりと満足できる時間を
もう少しこまめにとっていきたいなと思います。
家庭の平穏のために、です！
いつまでも、からあげ食べて
みんながご機嫌になれる
仲良しな家族でいたい
10月1日 18:26
3104g 51cm
女の子を出産しましたっ！
無痛の予定が前日に陣痛が来て
あれよあれよという間にどんどん進んで
夫と娘に立ち会ってもらうつもりが、
進みが早くて呼ぶタイミングを逃し、
でも、無事に産まれてきてくれました〜。
長女のときは無痛分娩だったので
普通分娩ははじめてだったんですが
痛くてびっくり
え、こんな痛いのみんな何時間も耐えて
出産してるの！？
という衝撃、、、。
そして、産まれた時の
私にも産めた！頑張った！
という達成感は想像以上
陣痛中は、
「普通に産んでみたい」
なんて呑気に言ってた自分を
殴りたい気持ちでしたが、
数日経ってみて
やっぱり経験できてよかったな
と。
赤ちゃんが私の思いを汲んで
自然分娩を経験させてくれたのかな
と
痛みがどんどん強くなる中
励ましてくれた助産師さんや
先生やスタッフの方たちに本当に感謝です。
赤ちゃんと、長女とパパと、
しばらくゆっくり過ごそうと思います
体がエネルギーを欲しているのか
白米やパン、うどんが美味しくて
毎日毎日食べたい欲が止まらない妊婦です
お腹がかなり張るようになってきて
手先も常に痺れていたり
高血圧気味だったりして
臨月しんどーーーい！！！
とイライラしてしまうことが
増えてきた私です。
先日も
パパに言いたいことがあって
イライラしていたんですが、
言ったら不機嫌になっちゃうかなぁ
とか
空気が悪くなるかなぁ
とか
余計イライラしちゃうかなぁ
とか
色々考えてなかなか言えなくて、
でも、いつも我慢していたことだったので
(たいしたことじゃないんだけどね)
言ってみたのです。
言ってみたらね、
「わかったよ」
って。
不機嫌になることもなく
受け入れてくれたんですよ。
それがすごく嬉しくて
ふわぁ〜っと
イライラも溶けていきました。
我慢せず
言ってみてよかったぁ〜〜
パパの器のおおきさに
ほんとに感謝なんですが、
自分が自分を受け入れてあげるというのが
できるようになったことも
大きいかなぁと思うんです。
私が受け入れているから、
パパも受け入れてくれるんじゃないかなって
思うのです。
イライラしている自分を責めるでもなく
無理やり気持ちを切り替えるでもなく、
イライラしている私可哀想だなぁ
↓
何が悲しかった？
↓
どうしてほしい？
と、自分の内側を
小さい子どもを見つめるように
観察して共感してあげるのです。
できないときもあるし
イライラがなくなるわけではないので
気がついた時にコツコツやるんですけどね。
自分が自分のイライラを紐解いて
受け入れられるようになると
娘の不機嫌にも優しく対応できるようになったり
パパにも必要以上のことを求めなくなったり
振り回されず穏やかでいられて
いいなって思います。
イライラしたらまずは自分に優しく。
小さい子どもが泣いているときのように
優しく声をかけてみる。
試してみてくださいねー(^^)
