山下 友理子です。
今日は満月ですね〜
みなさま体調など崩されていませんか？
私は。。。うう〜ん。
膀胱炎＆腎臓が痛くて弱っておりました
原因は色々思い当たりますが、
とにかく冷えたのがよくなかったかと。。。
さすがにしんどくて、
滅多に行かない病院に行きましたよ。
まさに、今の季節、腎が弱りやすいそうです。
強くするには黒豆など、黒い物を食べるといいそうな
そんな大事なことを教えてもらったのがこちら
感度の高い女性になる！！
「チャクラ美ボディ」ワークショップ
薬膳料理の山石幹さん
ベリーダンサーのレイラさん
３名が主催されてました、体感型ワークショップです。
講師の３名とウィズブライトさんのご縁で出逢った３名で
こんな美味しい薬膳スィーツをいただきながら
五行と季節、身体、食べ物のお話や、
体質セルフチェックなどを体験します。
とても勉強になり、面白かったです
まさに腎の季節に腎がよわよわゆりこでございます
みなさまも冷えにはお気をつけあそばせ。
薬膳のお次はアロマとチャクラ。
何度聞いても面白いアロマとチャクラのお話。
今回は第２チャクラでした。
ここも子宮、膀胱、などの下腹部。
女性性、喜び、セクシャリティ、創造性のチャクラです。
女偏に喜びで、「嬉しい」ですものね
そして、アロマとチャクラを体感した後は
いよいよベリーダンスです
こちらも第２チャクラをイメージした動きです。
イメージを膨らませながら身体を動かすの、
とっても気持ちよかったです
何と言っても、レイラさんの動きが妖艶で美しい〜
うっとりしました
写真はホームページからお借りしました♪
最後は瞑想をして終了
会場を出たら、大きな虹の祝福が
とても綺麗でしたよ
身体の声を聴いて、大事にするって大事ねぇ。。。
そして、女性に生まれてよかったなぁ〜
と、しみじみ感じました。
主催のむっちぃさん、みきさん、レイラさん。
ご一緒したみなさま、
ありがとうございました
さて、私は黒いもの食べて養生します
それではまた〜
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