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1月・2月は月・水・金曜日の朝8時に、
ブログをUP中★
金曜日子育てにまつわる内容です♬
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体感する2日間
土曜日のブログにも
書かせていただきましたが、
この土日の2日間
より深い傾聴を学ぶために、
インタラクティブ・フォーカシング
オンライン・ワークショップに
参加しまして
土曜日の記事👇
いやー！
いろんな「体感」を持ち帰りたい、
と思っていたとおり、たくさんの
”感じる”時間になりました
自分の内側（からだ）に、
「これで合ってるかな？？」
ってじっくり響かせながら
自分も話すし、話も聴く。
なかなか難しいことですが、
もっと練習したい！
とワクワクしています
たくさんの学びの中でも、
インタラクティブ・フォーカシングでは、
話し手と聴き手が対等
だからこそ、関係性がより深まる
ことを体感して…
日々の生活を振り返って
ちょっと反省したことを
書きたいと思います
（実際には、ルールのある
安心・安全な場で、
枠組みもしっかりした中で
対話をするので、日常生活とは少し
状況が違うのですが、安心安全という
部分も本当に大切だと再認識・・・）
例えば、親子や職場での会話では、
どうしても上下関係が生まれて、
受け取り方が雑だったり、
伝え方も上からだったり、
容赦なく指摘したり(笑)
逆に言いたいことを我慢してしまうこと、
ありませんか？
👆怒ってる時の私…いや、もっと鬼です
特に今回母として反省したのは、
話し手が、ゆっくり、
相手にわかりやすく伝え、
受け取ってもらえているかどうか
相手の様子を確認しながら
話せているか、ということ
そして、聴き手も相手の身になって
相手の世界に入れてもらえるような
気持ちで、こちらの意見を言わずに
聴けているか？
忙しいとき、いつもは無理でも、
そんな視点と、
思いやりのある温かい気持ちを
持って対話ができたら、きっともっと
あたたかいコミュニケーションが
できるんだろうなぁと。
（これこそ、自分のことも大切にして
余裕がないととてもできない💦）
マザーズコーチングでも、
親子関係は上下関係ではない、
とお伝えしていますが、
相手への敬意や思いやりがあってこそ、
「聴いてもらえた」という
深い満足感と、
つながりが生まれるんだ！と
いうことを体感して、
ちょっと震えました…
やっぱり、オトナの方も、
自分が聴いてもらって
体感していることって本当に大事
聴くときはもちろん、
話すときに工夫できることも
まだまだありそうだぁと反省したので、
まずは子どもたちへの関わり方を
意識してみようと思います
あなたは、相手に伝わりやすく、
相手の様子を確認しながら
話せていますか
何か気づくことがあるかもしれません
気づきがあったら教えて下さいね
読んでくださって
ありがとうございます
コメントやご感想なども
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