並べていたのは…
先日、今の自分を認める、という内容の
ブログを書いたのですが、
その続きというか、
1年前、コーチングに出会う前の私
について少し思うことを。
先日の記事はこちら👇
私には、あの人みたいにすごいこと
できるわけないし、自信もない…
でも、何かできるはず…
そう思っていた１年前。
もともと楽観的で、自分のことを
結構好き、と思っている部分と、
仕事や育児など、自信がない部分も
あって、もやもやしていたような
今思うことは、
『今』の自分についてじっくり
考える時間をとっていなかったし、
認めていなかったのかも
ということ。
やってみたい！
面白そう！
そう思っても、できない理由を
たくさん並べていたのは、
できない、ってチャレンジしないことで
失敗することを避けられたし、
人からがっかりされたくない。
もっとできるはず！
そう思っていた方が、今できないかも
しれない自分を見なくて済んだから
どう捉えている？
何が失敗か、ということもあるけれど、
自分の思う失敗が、人にとってはそうで
ないかもしれない
その失敗は、エジソンの言うように
うまくいかない方法を発見した！
そう捉えたら、失敗ですらないのかも。
失敗の捉え方が変わったことも、
この１年で変化した理由の一つ
できていないことがあるなら、
まずは今の自分はこのぐらいか！って
そのまんま認めてみる。
何かできるはず！もっと私なら…
根拠のない自信が大切なことも
あるけれど、
できている自分も、
できていない自分もただ事実として
認めた上で、
なりたい自分に向かって、
さぁ何から始めよっか？
そう考えられる自分でいたいなと
思えるようになったら、楽になった
気がするんですよね
そのためにも、最初に書いたように、
自分の『今』をゆっくり考える時間が
必要なんだろうなぁ。
今自分に”あるもの”は、
きっと必要なもの
たとえ自分にとって嫌なもの
だったり、よくわからないものでも。
そして、
自信がない、経験がない、能力がない…
自分には”ない”＝悪い
ではなくて、
”ない”もひっくるめて、
そう感じる自分も今の自分
そう認めたら、今あるものに感謝し
つつ、いらないものを手放したり、
自分の行きたい方向に
近づける一歩が踏み出せるんじゃ
ないかなと
１２月で忙しい時期ではありますが、
自分について考える時間、
少しでもいいので、とってみて
くださいね
自分にワクワクして、やってみよう！
って挑戦できる自分になるために、
一緒にお話しながら
『今』の自分と向き合うセッション。
ただいまぐるぐる構想中です
また近々お知らせしますね
長文、読んで下さりありがとう
ございました
詳しいご提供中のメニューは
こちらの記事にまとめています。
