昨日は、先日子どもの体調不良のため
参加を断念した、食べトレ体験会を
自宅にてマンツーマンで
開催していただきました
お越しいただいたのは、
【キッチン鬱からママを救う！】
静岡県初！食べトレ
シニアインストラクター
山本絢乃（やまもとあやの）さん
https://profile.ameba.jp/ameba/tabetore3150/
もうこの時点で、救われる気しかしない…
私自身、毎年花粉症がひどく、
ハウスダストで通年アレルギー性鼻炎だし、
７歳の娘も花粉症。
目を取り出して洗いたいぃぃぃ
鼻水止まらんっ！！
毎年やってくるこの時期、
ほんとになんとかなりませんかね…
と思っていた私。
ひょんなことから、絢乃さんとお話しする
機会があり、その時に教えていただいた
食材を数週間食していたからでしょうか。
今年、花粉症が…薬も飲まずに…
ほぼ発症しておりませんっ！！
いえ、朝など多少は鼻水が出ますが、
これまでの比ではない。
え、どうして？？食べトレ気になる…
というわけで体験会を受講させて
いただいたのですが。
高いものでなくても、普段使う食材の中で、
無理なくカンタンに続けられること。
毎日の”おうちごはん”で
子どもの生まれ持ったチカラを引き出せる
というお話。
カラダは100％食べ物からできている。
うん。そうですよね…
一時期、食べ物に気を遣った時期も
あったのですが、最近ちょっと…
我が子のタイプ診断もできて、
どんな食材が子どもに必要な５つの
チカラを育ててくれるのか。
初級講座ではさらに詳しく教えて
いただけるそうなのですが、
体験会でも、さっそく今日から
取り組んでみたい内容を教えて
いただきました
絢乃さんご自身と、息子さんの変化を
教えていただき、食べ物って・・・
やっぱり大事だなぁと。
とはいえ、完璧にやりなさい！
これはダメ！あれはダメ！…でないのが
食べトレだそうで。
共感できる部分がたくさんありました
マザーズコーチングスクールを学んだ
ときにも思ったのですが、
知識として持っておくことって大切だなと。
自分が選んだ食べ物にしろ、言葉にしろ、
何も考えずにそれを使っているとしたら、
もしかしたら子どもにとって良くない
影響があるかもしれない。
それに気づくためには、知識も必要な
気がします。
とはいえ、入れる知識を選び取ることも
大切なこと
子育てでいえば、自分の軸を持つことが
自分も楽にしてくれるなと思います。
取り入れる情報を選ぶために、
自分の軸を決める。
マザーズコーチングスクールでも、
子育てのゴールについて考える時間が
あって、私自身、考えさせられました♫
絢乃さん、貴重なお時間をいただき
ありがとうございました！
ふむふむ！なるほど～！でしたよ
