今日は満月。皆さんは新月や満月の夜にお願い事をしますか？
（添付の写真は10月3日のもので、満月じゃないけど！！）
新月に願い事を書くのが一般的ですが、
満月にお月様に向かってお財布を振ったりする風習？もあるし、
なんにせよ月に１回くらい、
自分が「どうありたいのか」を見つめなおすのは良い機会だと思います。
（ところで中秋の名月って必ずしも満月じゃなかったんですね！
新月から十五夜が満月とは限らない、と！
でも私のiPhoneの月の満ち欠けアプリはなぜか、今日を十五夜と言ってる！
まぁどっちでも良いのですが〜。）
資生堂さんのサイトBeauty&Co.にて、そんな願い事の叶え方について
コメントさせていただきました。
最近思うのですが、人の欲には主に「何をしたいか」と「どうありたいか」とがあって、
高校のとき同級生が卒業メッセージ集みたいなやつに
趣味：ダイエットと食べ歩き
と書いていたのですが、ダイエットはきっと「ナイスバディになりたい」というどうありたいか、
食べ歩きは「おいしいものを食べたい」という、何をしたいか、
だったんじゃないかと思うんです。彼女の場合。
（例えばこれが「食博士になりたい！」みたいな人だったら、後者も「どうありたいか」から生まれた欲求だと思いますが）
それでいろんな欲に揉まれているときに、
「したい」と「ありたい」がぶつかり合うことはよくあると思うのですが、
「痩せたい」「お金持ちになりたい」「美人になりたい」「賢くなりたい」「仕事で成功したい」とかいろんな「どうありたいか」の欲求と、
「お腹すいた」「眠い」「もう少しこのままでいたい」「夜更かししたい」「甘いもの食べたい」「運動めんどくさい」といった「何をしたいか」の欲求に分けてみると
行動が決まるんじゃないかと思います。
前者の方が、即物的ではないけれどより大きな願いのことの方が多いですよね、きっと。
「痩せたい（けどアイス食べたいな）」
「お金持ちになりたい（けどアイス食べたいな）」は
食べたいを満たそうと思うと「我慢」になっちゃうけど、
痩せたい、とか、お金持ちになりたい、を満たそうと思うと、
「一歩願いに近づいた！」と嬉しくなりませんか？
マラソン大会ではいろんなTシャツを着ている人がいますが、
まるで後ろを追う人へのメッセージみたいに、背中に言葉が書かれた
Tシャツを着ている人をよく見かけます。
以前見たTシャツには「走ってる自分、好きか？ 頑張ってる自分、好きか？」
と書いてありました。
そう、
走るの辛い。走るのやめたい。という欲に耐えるんじゃなくて、
走っている自分でありたい、頑張っている自分でありたい、という欲を満たすこと。
そう考えると私たちはいつだって、
自分の欲のために、自分の欲を満たすために、
わがままに生き続けることができるのです。
「ありたい自分」にフォーカスする。
たまには「したい自分」も泳がしつつ（笑）。