虹のアマビエさま～😌
性格が良いと言うのは、
まさに性格が健康である
と言う意味で。
ふだん、人は、
マイナス面や
病気の観点に注目が
向きやすいですが、
健康なパーソナリティーの
特徴と言うのもあります。
A.H.マスロー…
一般では、“マズロー”と言うと、
5段階層説が有名ですね。
でも、マズローは
これだけをやっていたわけではなく、
マズローの哲学的部分に
触れられることがあまりないですが…
マズローは、
本当に健康な人間像とは何か？
ということを研究していました。
その研究の中に、
世界的に活躍している
著名な人たちをサンプルとして集めて、
パーソナリティーの特徴を
研究したものがあります。
それによって出てきた結果が、
項目として示されています。
つまり、
極めて健康なパーソナリティーを
持つ人とは、
ということですね。
項目は、
20個程度あるので、
今回は、
そのうちの3つ。
⇓⇓⇓
① 自己実現者は、
現実を正確に知覚し、
現実と効果的な関係を持つことができる。
例えば、
健康じゃない状態と言えば、
自分の思考に囚われすぎたり、
偏ったものの考え方をする、
妄想的な考え方をしてしまうと、
現実を正確に把握し、
客観的につかむことが
できなくなり( ᜊ°-° )ᜊ
客観的に、
正確に、
捉えていないという事は、
自分も、
現実社会と正確に
関わることができない。
自己実現の特徴としては、
現実を客観的に捉える、
且つ、正確に捉えているからこそ、
現実との、
効果的な関係として
お互いに効果を構築して
いくことができるワケです✨
② 自己実現者は、
自分や他人や自然なものを
あるがままそのまま受容することができる。
あれは嫌い！
それは嫌い！
こういうのがないのです。
これは勇気とか、
小さい頃からの状況とか、
環境とか傷つきすぎとか、
親の圧を受けすぎるとか、
コントロールされすぎるとか、
そういうのもなく、
あるがままに受け取ることが
できる…
つまり、
自分をあまり
守りすぎなくて済むので、
あるがままに何でもできる体制が
整っている性格になるわけですね。
③内面において、
自発性と純真さと自然を有する。
これが健全、
これは正しい、
これは違う、
現実的なものを
正確に把握できる人は、
内面において
何かに頼りすぎるでもなく、
自然なまま自然の強さ、
を有しています。
そのようなことで、
マスローの挙げた項目は、
全部で20個近くあるので、
3つずつぐらいに分けて
書いて行きます
これらの性質を
全てを持っている人は
ほとんどいないんですが、
自己実現者はこれらの特徴を
相当程度に備えているとされています。
獲得していけるよう、
ずっと意識を持っていたいですね(*ˊᵕˋ*)ﾉ"
当オフィスの心理療法については、
拙著、或いは、脳科学者の澤口先生のブログをご参照頂くと分かりやすいです。
http://toshi-sawaguchi.life.coocan.jp/blog/2012/07/120712.html
🍀著書🍀
🍀ユリア心理ライズオフィス🍀
東京 奥沢 自由が丘
心理コンサル・カウンセリング・心理療法