先輩カウンセラー
みーこのブログ
信じられないかも
しれませんが（笑）
以前の私は
怒れない人でした
怒っちゃいけない
怒ることはいけない事
怒るのは大人気ない
怒るのはみっともない
怒りの感情は感じちゃいけない
怒りが沸いても
我慢して
無表情を貫く
そうやって怒りを出さずに
我慢すると
体に力が入ります
今はとても健康体ですが
幼少期は小児喘息もあり
ちょっとでも
体調を崩すと喘息発作が
出たり
倦怠感が強くて寝込んだり
頭痛、肩こり、腰痛で
マッサージ行きまくったり
とにかく常に
体調不良
幼少期は食べても
太れずガリガリ体型
怒りを出さずに
我慢していた事が
とても影響していたと
思います
我慢しているから
突然爆発して怒鳴り散らしたり
こどもやペットへの
虐待と思われる事も
した事がありました
情緒も不安定で
精神科や心療内科も
受診しました
「私はおかしい」
「みんなと違う」
という疎外感
本当の自分ではない
嫌な感覚
エリージアムで
心の勉強をして
心の仕組みを知った時
私がおかしいんじゃなかったんだ
ほっとして涙が出ました
たくさん自分と向き合い
怖いけどチャレンジも
たくさんしました
今ではすぐに怒りを出し
感情解放ワークでは
暴れまくって叫びまくってます
私の怒りは
私に酷い事を言った
馬鹿な大人達
私の怒りは
まだおさまってません（笑）
怒りはあなたを守る
大切な感情
怒りは出しましょう
出し方は私やエリージアムの
カウンセラーに聞いて下さい
みんなそれぞれ
怒りの出し方があります
感情解放ワーク
癒し講座
お茶会
オープンカウンセリング
色々な企画
エリージアムの仲間は
みんな温かくて
優しい人達ばかり
私の所に来てくれるのが
そりゃ〜1番嬉しいけど
タイミングやあなたの感覚
この人に会いたい
この企画に参加したい
ちょうどタイミング良く参加できる
とにかくどこかに
飛び込んでみてね
そんなあなたの勇気は
必ず前に進める
きっかけになります
私もまだまだ修行中
一緒に頑張りましょ
友達がでっかい
金棒に見えたらしい
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