この記事は生理現象の話が出ます。
そのような話が苦手な方はお控えください。
前回の月経で死にそうなメンタルになったんですよね。
中２からうつ症状の時も含め、人生で死にたい瞬間トップ2でした。
それがよく考えれば毎月来るわけです。
次の月経が怖くなったので、色々調べて、PMDD寄りの月経困難症合併型っぽいなと。
痛みの特徴とか、量とか、メンタルとか。
PMDDが何なのかは知りません。
病名(自己診断)に何の意味もない、主治医に
「これに似てるのですが…」
っていうのに役立つ程度なので。
そのタイプの体質？で、元から鉄不足を主治医から言われていたので、鉄を取り始めました。
次の月経が来る時に楽だといいな。
今週は旅行、来週はバイトと資格勉強。
いつ来ても地獄
旅行は部屋風呂がないそうなので、なったら私は風呂キャンです。
私に関しては、最近ようやく睡眠、食事と成長に必要な要素が安定して取れるようになったので、体が整ってきた感じがするんです。
仮定ですが、今まで育てなかった女性器系(きっと生死には関わらないから、そこに優先して栄養が来ることはない)が育って、本気の月経になってきた気がします。
初日痛み量ピークで、2、3日布団でくるまって唸ってます。
イブプロフェン系は生理痛にはあまり…みたいなのを見たので、次はロキソニン系を用意してみようかと思います。
鉄分を一日2回取り始めて、２周期くらい試してみようと思ってます。
良くてもだめでも、これは役に立つこともあるかもしれないので、結果は載せます(個人差はありますが
)。
そういえば去年の誕生日(3/8)に、
「生きてる意味がない。」
「誕生日会？私の誕生日に祝う価値なんてないでしょ。」
とか言ってた記憶があります。
数日後から始まってます…
この頃から私ひょっとしてメンタルに来てたのかな？
酷くなって初めて気づいたし怖くなってるけど。
ちなみに去年に関しては、
ゆ「私の誕生日に祝う価値なんてない。」
母「なんてこというの！安産とはいえ頑張って産んだのよ！祝われるべきだわ！」
って感じで本人は納得しないまま誕生日会はやってます。
月経の話はここまでで、ここからは病みが入るんですが、
今もそんな感じの病みが入ってるんですよね。
「私が生まれた意味って何。」
「死ぬなんてことはしないけど、なんで産まれたんだ。」
「受精卵になるまでに別の父親の遺伝子が勝てばよかったのに。(別人の私になるから)」
って思ってます。
鉄分取り始めて4日目！
メモはとってるので、変わるといいなぁ