お礼参り リラクゼーション 自律神経

大好きな読書時間。

毎朝毎夜、瞑想ヨガをしていても寝付きが良くなく寝汗をかいたり胃腸の不調があったり、鍼治療やリラクマッサージ行ったり、公園行ったり、日々充実していてストレスが無いつもりでも日常生活、パソコン、スマホ、テレビ、電磁波、生活音、クーラー、外との気温差などなど交感神経優位で調整が難しかった。

今回、初めて自律神経を整う薬を処方された。
薬を、飲み続けることはしたくないけれど、少しお力を借りて整えていきたい。

お花さんたち癒してくれてありがとうございます。

美しい空をありがとうございます。

氏神様いつもお守りいただきありがとうございます。

今月は４日間休んだにも関わらず最高潮のお礼のお参りへ。
そして新しい選択をするかもしれないことを聞いていただいた。

心身ともに健やかに。
心の思うままに生きていこう。