昨日デブ活してしまい…前回の７５．８Kgから何と！
１．６Kg増の７７．４Kg………………😱😱😱😱
ヤバいです…かなりヤバイ😱
実は昨日実家から帰ってきまして、彼がお腹がペコペコとの事で…
シェーキーズのランチバイキングに行っちゃいました🤤
たくさん食べちゃったので…こんな感じになってしまいました😭
で、今日ジムに行ってストレッチ、全身筋トレ、ウォーキングをしました😚
が！ウォーキング中腰が痛くて２Kmだけ速歩きしてきました😥
次は５Km完走するぞ〜✊
ではまたねヾ(･ω･*)ﾉ
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