久々の更新ですね…申し訳ないです💦
今月いっぱいで休職期間終了になります！
医師からも復帰OKもらいましたが…
あとは会社の産業医の方との面談なんですが…
連絡来ない！😱
今月にするはずなんですが、いつ来るんだろうか🤤
気長に待つしかないですね😟
メンタルの方ですがだいぶ安定してきまして
外出にもジムにも行けるようになりました👍
家事も無理なくやってます☺️
休職してるからか…４Kg太っちゃいまして…💦
ぼちぼちですがダイエット取り組んでおります(´・ω・｀)
全身筋トレは欠かさずやってて、ウォーキングはその時の疲れ具合&体調次第でやってます💪
ではまた気が向いたら更新します！
またねヾ(･ω･*)ﾉ
よければポチッとお願いします(人*´∀｀)｡*ﾟ+
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
今日心療内科行ってきましたが…
休職期間が２ヶ月延長になりました😭
会社にはホント申し訳ないです(´；ω；｀)
けど今復帰して頑張って反動でまた休んだりしたら
それこそ元も子もないので…まぁよかったのかなぁと思っております(´・ω・｀)
明日から家の事とか、頑張ります(｀･ω･´)ゞ
ジムは気分転換程度に行きます💪
そんな感じです！
ではまたねヾ(･ω･*)ﾉ
よければポチッとお願いします(人*´∀｀)｡*ﾟ+
↓↓↓↓↓↓↓↓
メンタルがあまりにも良くないので、昨日の朝に急遽心療内科の予約を取って診察して頂きました！
はい…１発アウトでした😭
ちょっと休みましょうとの事で１ヶ月ちょい休養する事になりました😭
バイトも暫く休みましょうとの事でした
薬も追加になりまして…１週間後に副作用の確認の為受診となりました😟
色々疲れてるので、ゆっくり休みます😭
ブログ更新も気が向いたらやろうと思います
どうかご理解下さいますよう宜しくお願いいたします😌
ではまたねヾ(･ω･*)ﾉ
よければポチッとお願いします(人*´∀｀)｡*ﾟ+
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
２〜３週間程前から鬱の症状が出てまして
這い上がろうとしてるんですが中々うまくいかず
ただただ泣いてます…
仕事も休んだり…食欲はあるんですが
なんせ気力が無いので、食べるのもお風呂に入るのも何をしても疲れてしまいます
人とあまり話したくない、避けてしまったり
職場でもし話かけられたら話は最低限してます
頭痛や耳鳴りなど身体的症状も出てます
明日から３連休ですがどこまで回復するのか未知数です
正直生きるのも疲れました…
こうして打ってる間も泣いてます…
仕事暫く休んだ方がいいのかなぁ🤔
判断力やらが鈍くなってて自分じゃ決断出来ないです😟
来月の心療内科まで様子見するか緊急で予約入れるか迷っています
睡眠の質もよくないっぽくて…ボロボロですね🤤
とりあえず今日は…寝て過ごします😭
ではまたねヾ(･ω･*)ﾉ
よければポチッとお願いします(人*´∀｀)｡*ﾟ+
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
