最後にジム行ったの確か先月下旬で…
体重も徐々に減っている…
あぁ…筋肉量と体力落ちてるなと思いました😅
ここ最近買い物行って帰るだけで疲労感が半端ないです
で、体調も悪くなり…ダウンしたり😟
早くジムに行って体力つけたいです😭
まだふらつき(めまい)、頭痛、耳鳴り、耳閉感、聞こえにくさ、聞き取りにくさがあるので…
油断出来ないです(・_・;)
明日は前から見たかったマリオの映画見て、その後パンケーキ食べてきます😚
無理はしないよう気をつけます(｀･ω･´)ゞ
ではまたねヾ(･ω･*)ﾉ
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