とっても忙しい時期でしょう。
心身ともに疲弊しやすく、
風邪を引きやすいので、
よくよく睡眠時間を確保し、
健康を守るようにしましょう。
健康を守ることが
幸福な生活を送るための
土台であることを
嫌でも痛感することになるでしょう。
いえ、
痛感というよりも、
改めて「悟る」ことに
なるみたいです。
この経験を糧に
生まれ変わったつもりで、
乱れていた生活リズムを
理想的なものに整えていきましょう。
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