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今日、自分ではどうしようもない、運を天に任せるしかない事がありまして………
どうにもこうにも落ち着かないので
２駅先にある、仕事と人間関係の鎮守神社にお詣り。
仕事の鎮守の神様の前で手を合わせた時に、突然自分から出てきた言葉が
『私は私を諦めない』
『私は自分の人生を諦めない』
でした。
ちょっとびっくり。
私、今まで、落ち込みたくないから、
『私なんてそんなもの……』
と、諦める選択をしてきた事があったんだな。
そういえば昔、『どうせ』って心の中でよく思ってたかも。
『私は、自分を諦めない』
大事な言葉だな。
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で、ですね…………
これは、一足目のわらじの方の仕事の事。
悶々とした夜を過ごし、今日の夕方連絡があって、自分の望んだ形にはならなかったのですが、これがまたビックリするような事が多々あり、私の周りの人たちもビックリ&怒ってて
何が起きてるの？？
何に邪魔されてるの？？
普通じゃあり得ない！！
っていうくらい理不尽な話。
確かに、頭をゴーンと殴られたように、すごくショックでした。一瞬、怒りで心臓がバクバクしてた。
が、今までの私だったら、
だから私はダメなんだ………
と、自分を全否定してたんですが、今回はそれはなくて、
ただ起きた事実を受け取って
↓ ↓
悲しい、悔しい、ムカつく！の感情に向き合って
↓ ↓
自分の感情を味わい尽くしてから
↓ ↓
気持ちを切り換えて
さっ！次！！がんばろう！
になってました。
ま、そんな事もあるよね～！と。
(いや…………ありすぎなんですけどね、去年の年末から。)
でね、今回ちゃんと向き合わなきゃなと思ってやったのは、
自分の感情を、ただ淡々と味わい尽くす
自分の感情に蓋をしない
でした。
ポジティブな思考で物事を良く捉える事も大切なんですが、
自分が傷ついてるのに、そこから目を背けて、傷ついてる自分を認めず、ただただポジティブに考えるのは、自分の本心に蓋をしてる事になるので、
不完全なポジティブ。
エセポジティブです。
これだと、目を背けてるから、本当に乗り越えたことにならないんじゃないかなと。
傷ついてないフリなんていらないんですよね。
ちゃんと自分の感情を味わって、
味わって、味わって、
味わい尽くしたら
そこで、ちゃんと気持ちが切り替えられるし、自分の本当に望んでたものもハッキリするし、
次に進めるんだと思います。
なので今回の事は、あぁ～ん！！
って思ったけど、この事で私はどう感じたか、自分の感情にしっかりと向き合ってから、ま！今回のは縁がなかった！
次、がんばろう！
と、気持ちを切り替えられました。
いやぁ、今回のは本当にあり得ない事だったなぁ。
でもね
私は私を諦めない！
私は自分の人生を諦めない！
って決めちゃいましたからね～
今回の件がないと、こんな言葉出てこなかったし、感情を味わい尽くす事も出来なかったかも。
私に決意させてくれてありがとうって感じかな