簡潔に述べます。
寝ると痩せる理由は、、、
痩せるホルモンが出るから！！です！
そのホルモンは寝ないと出ないので
寝なかったら損してます
寝れないこともあるでしょう
寝れない理由もあるでしょう
ですが、
それは健康や理想や目標（痩せる！などの）を
蹴散らしてまで重要ですか？
その答えはあなたの中にしかないので
私はとやかく言いませんが
その度に考えてみてくださいね😊
また、
寝てても身体の中は寝てないんです✨
カラダって高性能なんですよ💕
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