足裏触ったとき
どこかが固い（タコできてる）など
ありませんか？
もしあれば
いくらダイエット頑張っても
理想の身体への道のりは遠いかも…
固いところは
いつも一点に体重がのっているよ！
というサインです
小指の方が固くなっていれば
親指の方に体重を乗せる意識を！
足裏、チェックしてみてくださいね🙆♀️
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