最近暑いですが
キンキンに冷えた飲み物や
食べ物ばかり食べてませんか？
夏でも冬でも
身体の中は温かいです！
それは温かい方が
内臓が動きやすいから。
にも関わらず
暑いからといって
冷たいものばかり口にしてると
身体は温めることに
パワーを使います。
そうなると
消化や吸収などは後回しです
これが夏代謝が落ちる
一つの原因
夏でも温かいお茶
一杯だけでも
取り入れてください💕
たった３ステップで
やせ体質を作る
「体内ケア×ヨガの教科書」
プレゼントをGETして
揺るがない美が叶う
痩せ体質へのスタートダッシュを🏃♀️
~プレゼントのお受け取り方法~
友里とLINEでお友達になる♪
方法①
👉
ここをタップ💋
方法②
👉LINEでID検索🔍
@ yurii（@もお忘れなく♡）