それ、季節性のうつだよ

通院してきました。

近頃のなんとない状態を伝えたところ。

良く眠れ過ぎて、急に甘いものを食べ始めて（甘いパンとか）、体がだるくて、重たい。

と。

そしたら、

「それ、季節性のうつだよ。」

「今飲んでいる統合失調症の薬で大丈夫だからね」

「あと、日にあたるといいよ」

とのこと。

薬はそのまま、増減なし。

私は、毎年来る症状の原因が

はっきりして

すっきり。

休みの日に、面倒だと思うけど、外に出よう。

日を浴びなきゃ。