上手に歳を取る

老化防止は

前頭葉を刺激するとイイらしい

まあ、イイや

いつもと同じで…

と、言うようになったら危険

思考が停止してしまう💦

ルーティンでないことをすると

前頭葉が働き出すのだ

脳の老化は

身体機能よりも

感情から老け始める

ワクワク、ウキウキ

ドキドキを

恥ずかしがらないで

何事も

自分ファーストで🎶

適当に楽しむ…

上手に歳を重ねましょう⤴️

あなたも私もね😁

この上の方の

いちごと🍓生クリーム

それだけで十分

マルっと食べると

お腹はパンパンになる😅

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