地方でも輝ける
『愛されビジネス＆ファンづくり』
スペシャルパートナー YURIです。
今日から５月ですね！
お仕事の方も、GWでお休みの方も、
５月のいいスタートを切ってくださいね！！
わたしのコーチングスクールでは、
“「前回の授業から今日まで」の振り返り”
の時間を取ることから始まります。
コーチングでは、
“振り返り”の時間を大切にします。
日々の忙しさで、自分と向かい合う時間がなかなか取れないというお声もよくお聞きします。
振り返りをすることで、
いろんな事が見えたり、感じたりできるので、
そのことで
自己肯定感が上がったり
モチベーションが上がったりします。
ポイントは
できていないことやダメだったことに着目するのではなく、
できたことや頑張ったことに着目し、さらに“どうなったらいいか”の未来の目的を描いていくことです。
これは、アドラー心理学でいう
「原因論」と「目的論」
の考え方です。
・過去の原因を探るのが「原因論」
・未来の“目的”に着目するのが「目的論」
セルフコーチングでは、この「目的論」を意識してコーチングしていくのがポイントになります。
セルフコーチングができるようになると、
自分で自分のことを理解できると同時に
起きている出来事を冷静に見れたり、
自分の軸に戻れたりします。
例えば、１ヶ月を振り返るセルフコーチングをするなら・・・
できたことや、がんばれたことはどんな事？
ワクワクすることってどんな事？
自分が持っているもの（リソース）であげれた事や、
あげれるものはどんな事？
・・・
こんな感じです
詳しくは、
メルマガをご覧くださいね
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=IRnMlsrfEv
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【コーチングを学ぶ×体感する】
コーチング体験セミナー開催します！！
今回のテーマは
「コーチング基礎とスキル＆アドラー心理学」
・コーチングの理論と基礎
・実践的なコミュニケーションスキルと秘訣
・アドラー心理学
などを学んでいただきます。
アドラー心理学をベースとした
信頼関係を深める関わり方や、自分とのコミュニケーションの深め方など、
体験型ワークを通じて、気づきを得ていただきます。
＝こんな方にオススメです＝
・コーチングに興味がある
・コミュニケーション能力を身につけたい
・子どもや部下など、対人関係での具体的な接し方が知りたい
・職場のコミュニケーションを円滑にしたい
・人を勇気づけ応援できる自分になりたい
・自分らしい人生を築きたい
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【コーチングを学ぶ×体感する】
コーチンングセミナー
「コーチング基礎とスキル&アドラー心理学」
◆日程 5月20日（日）
◆時間 10時00分～12時00分
◆会場 レンタルスペース リヴァージュ 和歌山市十二番丁９ ３F
◆受講費 5,000円 （当日会場にてお支払いください）
◆持ち物 筆記用具
※参加申込、必須。
※お車は、最寄りのパーキングに駐車してください。
◆定員 ４名
◆参加申込み https://ws.formzu.net/fgen/S63252830/
※キャンセルの場合は、前日までにご連絡ください。
school@coaching-labo.info
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◆コーチングスクール情報
一般社団法人コーチング・ラボ
コーチングスクール３期生
６月スタート！！
募集開始！！（残席２名）
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