ダイエット☆結婚式まで後1ヶ月

ダイエット☆結婚式まで後1ヶ月

10月に結婚式を控えています。
出産、暴飲暴食を重ね、どんどん増えてしまった体重。
残り1ヶ月でできる限り痩せたい!

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結婚式まであと20日しかないんだね(´;ω;`)
暴飲暴食はしてないものの、
食生活を今一度見直したいな。
甘いものがとにかくだいすき。

ここまで太った原因として、
妊娠中の生活習慣が原因な気がする。
切迫早産で動けなかった分、
楽しみは食べることのみ。

お陰で体重も13キロ増加(´;ω;`)
今ではお腹もボヨンボヨンだし、
腰回りはお肉ついてるし、
鏡を見るたびに悲しくなるよ。

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現在の体重 : 54.0kg


今日食べたもの

朝と昼 : おでんの残り

夜: お寿司8貫、唐揚げ3つ、サラダ

間食: チョコレート3つ、せんべい2枚