今週のお夕飯
◉日曜日:海鮮ミックスフライ
※金曜日は夫飲み会♪( ´▽｀)
◉月曜日
◉火曜日
◉水曜日
◉木曜日
◉金曜日
今週の主菜
◉海鮮ミックスフライ
◉にら饅頭
◉鶏むね肉の照り焼き
◉ペペロンチーノ
◉蓮根のはさみ焼き
今週の副菜
◉焼ししゃも
◉ポテトサラダ
◉にくじゃが
◉いんげんとホタテのバター焼き
◉ほうれん草のお浸し
◉岩のりの佃煮
◉砂肝レバーの大蒜煮込み
◉切り干し大根の煮物
◉きり昆布の煮物
◉筑前煮
◉イカげそのからしマヨ和え
◉ブロッコリー入り厚焼き卵
◉茹でブロッコリー、プチヴェール
◉文旦、みかん、バナナ
◉納豆、もずく酢（市販）
今週の汁物
◉豚汁
◉ポタージュスープ
◉ほうれん草と卵の中華スープ
◉納豆汁
◉キャベツとお揚げの味噌汁