【夕食】
土曜日 うどん
日曜日 鰯フライ
月曜日 豚バラの大葉味噌焼き
火曜日 鶏の照り焼き
水曜日 ハンバーグ
木曜日 ミートソーススパゲティ
金曜日 牛丼
【朝食】
日曜日
月曜日
火曜日
水曜日
金曜日
【今週の副菜】
大根のそぼろ餡かけ
大根ステーキ
ポテトサラダ
白菜とツナのサラダ
キャベツとベーコンのソテー
蒸しポテト
もやしと胡瓜の中華サラダ
もつ煮込み
肉じゃが
切り昆布の煮物
牛肉と牛蒡のしぐれ煮
松前漬け
沢庵漬け
今週は自分なりにごはん頑張ったー！
来週もがんばるぞー！