こんにちは😊
先日、マッサージ(オイルトリートメント)にお見えになった 整体の先生と エクササイズのお話になり、聞き慣れない名前のアイテムを教わりました。
『ブーティーバンド』
ヒップアップにも興味があるので試してみたいな、と思ってしまいました☺️
(始まる前からなんなんですが！)
なにごとも、
大切なのは 【継続】 ですね
他ならぬ 成果を出すコツは、続けることに限る
過去にやったあんな事こんな事
いろいろ思い出しました
色々なアイテムが有ります、家にも。
真面目につづけて取り組んでいけば 必ず理想に近づきますね。(ダイエットや筋トレも🏋️💪)
お仕事の目標達成の道のりにも 似ているような。。
🦵脚をきれいにするグッズ(筋肉をつけ、形を綺麗にする)、
シックスパッド、
ヨガマット、
有ります有ります
ヘッドマッサージの機械、
スチーム美顔器、
〝飽き性〟ではないですが
ある程度の効果が実感できると満足してしまうクセ...
勿体ない。
良くないですね
いろいろ プライベートの物も見直そう
↑
ベルトはこのように たくさん 出ていました
