今日も一日お疲れ様でした
『更年期』の症状について、大変興味深く🤔
・更年期とは
・ホルモンの変化
・障害と言われる症状
・緩和する方法
いろいろ 追求していました。
同時に、
「健康法」や「美容法」も含めて アロマセラピーでできる事を見直してみたり。
『陰陽五行説』についても 勉強してみたり。
わたしが出す電子書籍には、その辺りのことも掲載できたらと思っています。
色々、 色々 人体実験も(自分のからだに)
始めてみています😊
〝ホルモン〟 こちらも
生きている限り 関わる物だと認識します。
「思春期」や「反抗期」 これらも避けては通れない あるべく普通に起こることで、
それと
【更年期】も同じくなのだなと😊
更年期〝障害〟となると、重いより 断然軽く済んでもらえたら有り難いものでしょうが、ある事が 自然なんだな、と 思います。
いつでも どんな時期でもメンタルは 快適で安定していられることが理想とも言えます。
鶏が先か 卵が先か
からだと心の関係は 並行します、密接です😊
それでは おやすみなさい🌕