今回の採卵は、フェリングとデュファストンによるPPOS法でした。
看護師からは、OHSSの重症化を防ぐために、採卵後、体重をはかるように指示がありました。
採卵日にはいつもより早く起きたり、水が飲めなかったり、色々条件が異なるので、筋肉量とかは適当だと思いますが
だいたい1キロ強の増減がありました。
採卵数日前から、夫に、採卵だからそろそろダイエット辞めたら？
と言われて、食べる量（炭水化物）を元に戻して、揚げ物やちょっと甘いものも食べてました。
左卵巣がシクシクするので、ウォーキングも筋トレも中止。
まぁなんというか、3週間前に戻った感じですかね。
昨日から、ウォーキングを再開しました。
まだ早歩きにはなれないので、散歩というところ。
それからタンパク質の一日の摂取量だけ、はかることにしました。
70gくらいを目指しています。
どこまで続くことやらですけど。
9/2
朝食 バナナにきなこ、黒胡麻、牛乳350ml。
昼食 ご飯（もち麦）、納豆と茹で卵2個と鰯の缶詰。
夕食 ご飯（もち麦）、鰹のたたき200g、トマトとアボカドのサラダ。なめことカブの味噌汁。ぬか漬けのキュウリ。
9/3
朝食 バナナにきなこ、黒胡麻、牛乳350ml。いちじくとくるみのパン。
昼食 ご飯（もち麦）、納豆、卵焼き（卵2個）。鮭1切れ。ぬか漬けのキュウリ。
夕食 ラム肉（200g）、ピーマン、かぼちゃ、玉ねぎ、レモン、クレイジーソルト。