2025.04.24 木曜日
お仕事お休みの日
今月は皆勤賞です
八王子
先週に続き
珈琲館でモーニング
身体を冷やさないように、って、
いつもはホットでアイスコーヒーは控えていたので
実は半年ぶりくらいのアイスコーヒー
やっぱりアイスはキリリッとして美味しいな
台帳記入してから
１時間は筋トレ
ほんとにね、オバサンになればなるほど筋肉って必要かと思う、
そして筋肉はほんとに付いてくれないから
やってもやっても疲労しかもらえない
SAYOちゃんリトモス
今日はとても平和、
5月いっぱいこの平和が続くそうで何より
だいぶ覚えたぞ
SAYOちゃんにも、フリ入ったねーって褒めてもらえた
海野先生ステップ
最近毎週チャレンジしているお陰で
あの独特なキックの連続にもようやく慣れてきたぞ
慣れてきたの、放棄じゃなくてトライする様になった、って事。
出来たよ、って事ではありません
カッティングで練習してない面をやらされるのが
徘徊案件、それも課題
つまり課題だらけって事
モーニングして、ジム活すると
2食目は夕方です
今日は本が読みたくて
地元のタリーズコーヒーへ
ブックカフェなので
購入前の本が読めます
ニュージーンズの（元？）ダニエルちゃん表紙の
ＳＰＵＲ6月号とBRUTUS
両方とも韓国がほぼ一冊を通して紹介されています
ソウルは最近人気だよね
近いし、ウォン安に振れてきたし
デジタル誌って苦手で
紙をめくって活字を読みたい人です
1日１回は活字を読みたい、なんなら
紙とペンでメモを取りたい
メモする時間がない時は
iPhone16で写メして
時間がある時にメモにおこします
超絶アナログですね