2024.05.03 金曜日♡
毎年
水曜木曜に➕１日だけ特別にゴールデンウィーク休みを付けてくれます
今年は
今日、5月3日でした
祝日にお休みできるのは
子供二人と一緒にお休みできる貴重な日です
そんな貴重な日に
母が全員揃って大掃除をしたいから！と
予定を空けなければならなくなりました
お出かけしたかったのに
それが当日反故に
おいおい勘弁して
軽い気持ちで私のスケジュール抑えないでくれ
という経緯で
白紙のスケジュール
3人で朝から町田へ繰出しました
息子はカフェで課題を
娘は私とジム活してくれましたよ
まず私の朝ご飯
アサイースムージー
からの
リトモス45
ステップ60
エアロ45
運動が久しぶりの娘は
なんとリトモスの2曲目で荒い呼吸をしていて
続くステップでは
先生をガン見するフリして実は休憩してたんではなかろうか？？
とうとう３本目のエアロは棄権して
息子の待つカフェに退散してゆきました
それでも久しぶりに娘がレッスンに付き合ってくれて嬉し
リトモスの先生は
かつてAスリエでパーソナルをしてもらっていました
（筋トレではなく、リトモスに出たくてダンス要素のです）
）そして実は
リトモスを受けたのは初めてで
（なんと10年越し）
動きがビックリするほど最高にキレイなリトモスでした
もう５週目だから？キューが少ないように思えたので
初見の娘は大変だったかも
念願のヒロビクス先生でした
続くステップはほんとに60分だし
はじめましての先生だし
心臓バクバクで受けました
リトモス受けたら
になるか心配でしたけど
になるか心配でしたけどギリギリ２人とも入れましたよ
やっぱり初めての足さばきでアタフタアタフタ
リバースでさらに自分の行き先を見失うなど
かなり大変でしたけど
先生がとても優しくて
多分私が困っている？箇所を丁寧に説明してくれました、ん？自意識過剰か？
みんなに説明してくれてたに訂正
後ろの先生台が
ちょうど私と娘の間で
めっちゃガン見させて頂けました
３本目のエアロ
こちらは
ステップで苦労したせいか
開き直りの精神が備わり
幾分気持ちが楽にできました〜
いや、
時間が15分短い45分レッスンだったから
かもしれぬな…
いつもは受けられないレッスン
ありがたやでした
3日間毎日一緒だったお友達も
とってもありがたや
全て終わっても13:00
すぐに
娘と息子と合流して
ランチ
昼ビールが最高過ぎですね
朝ご飯はアサイースムージーのみで
レッスン３本受けて
翌日体重が500グラムも増えるんですから
小麦粉恐るべしなんですけど
楽しい＆美味しい
ならば体重はどうでも良いかなぁなんて
あれよあれよ
退院後からすでに５キロも増量しています
私の３連休は終わり
３日連続でステップしたのも久しぶりの経験です、なんとか週１でも出来たら良いのだけど…
休み前に会社でとってもイヤな思いをしたけど
お休みが充実出来て良かったです