2023.10.04 水曜日![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
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火曜夜からの水曜朝がキツイ事が判明
寝坊したんだから
パキパキ朝のお弁当やら準備しないといけないのに
目は半分閉じたままのような
ダレダレモードで朝の戦争時間を過ごしました
ライナーでようやく一息つき
コーヒー飲みながら
目が覚めてきました(笑)
今日からリトモスは
新曲No.77
ココ最近新曲といえど
イツメンオンリーだったけど
今日は何故か
満員御礼
前後左右間隔狭め
私、今日が初めて
予習なし
手足のキャッチに全集中で
いつもより疲労感〜
いっつも話しかけてくれる
22才男子、
今日こそ受けよう!
と思うのだけど、今日もムリでした![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
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体力なぃ![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/622.png)
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夜の聖蹟に行けるかもしれない!と言うと、
今日代行出しちゃってるんですと…![魂が抜ける](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/627.png)
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筋トレしながら
次のエアロ待ち
なんと今日は
カワイイカワイイ顔が握りこぶし1個ほどの
I瀬ちゃんが
ゴールキーパーのように![サッカー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/387.png)
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後方中央に布陣
誰もが心強いと思ったが
Hまたんのナイスシュートが飛んで来るたびに
ゴールを決められるカワイ子ちゃん(笑)
申し訳けないが
その度にこっちサイドが総崩れになるのだが…
守護神に頼りきりサイドね(笑)
今日は
小難しくはないけど
長〜いコリオで大変でした
ジム後は
今日は、今日も?
寄り道
髪質改善トリートメントを
夜のジムの後は
髪の毛乾かさないまま帰るので
ほんとブリーチに良くないんだよね
キレイになりました![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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↑あやちゃんのインスタです
原宿と表参道の間くらいにあるので
是非是非
一人でやっているので
居心地も良いです、飲み物もサーブしてくれるよ![コーヒー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/224.png)
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地元駅着いた頃に
同じタイミングで娘も到着
二人でロピアとカルディ寄って
食材購入してたら
息子はバイト代で友達とご飯食べて帰るというので
私と娘は外食しちゃいました
いつだって家事を放棄しがち![昇天](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/618.png)
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