2023.09.21 木曜日
お休みです❤
朝ご飯は抜いて
お昼ご飯から![ナイフとフォーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/516.png)
![ナイフとフォーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/516.png)
【エムズマーケット】
野菜をたくさん食べよう!みたいなお店でした
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230922/17/yurei3225/56/24/j/o1080081015341376005.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230922/17/yurei3225/ba/3b/j/o1080081015341376025.jpg?caw=800)
これはサラダプレート
これでも野菜たっぷりなのに
サラダボウル、という大きな大きな丼ぶりで沢山の野菜を食べるメニューもありました
サイドとメインのお惣菜は好きなモノをチョイス出来ます
ステキ![宝石緑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/116.gif)
![宝石緑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/116.gif)
![サラダ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/249.png)
![サラダ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/249.png)
![宝石緑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/116.gif)
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![サラダ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/249.png)
![サラダ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/249.png)
お店も若い女の子、特にキレイな子が多めでした![宝石赤](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/118.gif)
![宝石赤](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/118.gif)
![宝石赤](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/118.gif)
![宝石赤](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/118.gif)
そして
今日のお出かけは
初めましてのサークルに参加です
知らない人はいないくらい知名度の高い先生
今更ながら
縁あって参加させて頂きました
初めましての先生のステップは
本当に大変!!
後の向いたり前向いたり
短いカウントの中で何度もやるから
私はもうずっと前向いてて
(前後運動の周回遅れの方がマズいと思ったから)
前の人と何度もコンニチハして恥ずかしい…
感じたのは
やっぱり
今更新しいクラスには入れないという事
その割に初級レベルのクラスが無いという事
地元駅着いたら
ダブルレインボーでした![義理チョコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/448.png)
![義理チョコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/448.png)
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![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230922/17/yurei3225/3b/22/j/o1080081015341376044.jpg?caw=800)
グルテン祭りかっ![祭](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/306.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![祭](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/306.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
そうそう【VIVANT】最後の言葉
「皇天親なく惟得を是輔く」
意味シン〜
ちょっと1話の方からまきで見直したりしてたら
【トリリオンゲーム】に取りかかれませんでした
休みの日にしか進まないのに〜![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
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夜は
右足がシビれてシビれて大変でした
特に膝裏からふくらはぎにかけて
ジンジンジンジン![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png)
慣れない足さばきにムリな動きで
取り繕っていたからでしょうね
参りました![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/622.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/622.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/622.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/622.png)
レッスンを
もっと健康的に楽しめたら善きなんだけどなぁ
年内のスケジュールを頂いたので
ぼちぼち頑張ります![にっこり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/614.png)
![にっこり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/614.png)
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![にっこり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/614.png)