平日のジム活

日曜日、中華料理

月曜日、韓国料理

今日

マックカフェゴディバ差し入れてもらっちゃった

マズいマズいマズい

簡単に月末の数字まとめて

猛ダッシュで南大沢へ

ホットヨガは間に合わず

とりあえずベンチプレス

40キロ✖７回✖３セット

１週間の疲れと残業の疲れでドロドロ

全然力入らなく、やめやめ。

残るは

トレッドミル一択

嫌いだけど

太りやすい体質なんだから仕方が無い

これから１時間走ります〜

平日はレッスンとは無縁です(T_T)