)今日は朝から息子達の縄跳び発表会でした。
正直縄跳びは２人ともあまり好きではありません(^^;;
でも大縄跳びをクラスの仲間達と掛け声をかけあいながら、最高記録目指して飛んでいました。
縄跳び苦手な子もきっといたことでしょう。
でも、クラスの雰囲気はとってもいい感じ。
仲間がいるって、そして応援してくれるっていいですね
見ている私も沢山の元気をもらいました(о´∀`о)
さて、
明日2/15(木)9:45〜水戸姫子のレストラン夢浪漫の二階で朝ヨガ開催です。
朝からしっかり動くと、
体の余分な力が抜けて
心の塊もなんとなく解ける
1日を何だかポジティブに過ごせる
そんな気がします。
もし疲れてしまっても、その時はその時。
身体がお休みを欲したんだなぁと思えばいい。
しっかり体と心をお休みさせて
心が元気に過ごせる1日になる。
皆様にとって毎日を元気に過ごすためのクラスになれば良いなぁと思っています。
その日1日を自由に心地よく過ごすために、あなたは朝をどう過ごしますか？
是非参加してみてくださいね。
★2/15(木)9:45〜10:45 ★
体が硬い方大歓迎！朝ヨガ
身体が硬い私が担当しているクラスです。
ヨガは柔軟さや筋力だけが必要なのではありません。
自分の身体の感覚や身体と心の変化を楽しんでいきましょう♡
《場所》
水戸市姫子2-767-2
レストラン夢浪漫２階
(セイブ食彩館姫子店裏)
《参加料》
MYLプリペイド 1200円
ドロップイン(現金払い) 1700円
《持ち物》
ヨガマット、タオル、飲み物
※ヨガマットのレンタルあり(300円、要予約)
ご予約はこちらから
画面一番下のクラス名をクリックしていただくと予約画面に進みます！
お問い合わせ、ご予約はこちらでも承ります。
MYLメディカルヨガラボラトリー Pinky★なほ
