世界は「誰かの愛」で、できている

『ちいさな癒しの世界』をお届けする、セラピストのyura♪です。

疲れてくると、虚しさや孤独を感じたりすることがある。
そんな時、「自分は、『自分だけ』で生きているわけではないな～」と感じることで、もうちょっとがんばれることがある。

先日、朝起きて洗面所に立った時にふと、
　私は、「私の身体」があるだけでは生活していけないな～
と改めで感じた。(当たり前のことだけれど、忘れがち。)

朝、うがいをするコップや歯ブラシ
お肌にやさしい洗顔料
電気・ガス・水道・・・
私の大好きな居場所であり充電器である住まい
お料理をする調理器具や食器たち
大地に育まれ、生産者さんたちの手で育てられた食材たち
お仕事する為の電子機器やネット環境
書籍や文房具たち
便利グッズなどなど・・・

すべてすべて、
誰かがそれを「作ろう！」「育てよう！」と思って下さったからこそ、今ここにある
そうやって作られたものたちを運んでくれた人たちがいるからこそ、今ここにある
それは、誰かの「あったらいいな！」から生まれたものかもしれないし
「誰かのお役に立ちたい！」「皆に元氣になって欲しい！」という思いから生まれたものかもしれない
そうやって想うと、すべて「誰かの『愛』」で、できている

と、いうことは、
私の身の回りにある全てのものが、『愛』でできており、
私は毎日24時間365日、
人生のすべてを「たくさんの愛」に囲まれ、
守られて生活していることになる。

なんてありがたい！
この世界・人たち、すべての事・ものに感謝の念がわきあがる。
そうすると、安心感が生まれる


そして忘れてはいけないのが・・・自分自身！
出自や生い立ちは人それぞれだけれど、
「この世に生を受けた」ということは
細胞レベルでの『愛の結びつき』があればこそ。
まさに「愛」から生まれた存在

そんな風に、
この世に存在するすべてが「愛のかたまり」だな～
と想うと、今ここに在ることが奇跡のようにありがたくて、ちょっと元氣が出たりしませんか？

ひとりぼっちだと感じる時、
心落ち気味な時、
いろいろあって、自分自身を愛の結晶だとは思えない時もある
それでも、身の回りのすべてのものに愛を感じてみて欲しい
その愛たちに「ありがとう」ってつぶやいてみ欲しい
その「ありがとう」が、あなたの心にぽっと明かりを灯してくれますように

今日も蔭ながら応援しています☆彡

『あなただけの物語』をお届けする yura♪のリーディングセッションは こちら から(近々、セッションメニューを新しくします。)

変幻自在のエネルギー♪ [リーディングセッション実例②-4]

『ちいさな癒しの世界』をお届けする、セラピストのyura♪です。


今回は、私のリーディングセッション結果の実例の結びをシェアさせていただきます。

３つのイメージの解放後は、
●本来お持ちのエネルギーのひとつ
　↓
●エネルギーの統合
　↓
●エネルギーの統合後のイメージ

をリーディングしてお伝えしていきます。

そのうちの「本来お持ちのエネルギーのひとつ」をシェアします。


●本来お持ちのエネルギーのひとつ

元気な氷のキューブ
ちょっと表面が溶けてくると、ピューッ！っとすごい勢いでツルツルの上を滑っていったり、転がったりする
氷が砕かれたとしても、溶けて水になり、再び結晶化できる
液体・固体・気体・・・
そして、さらにその上はプラズマになる！
変幻自在に状態を変えて対応していくことができる
しかも、太陽の光を受けて、プリズムのように七色に光ることができる
とても元気できれいなキラキラのキューブ
ダイヤモンドダストになることもできて、まさに変幻自在！

*****

「その方が本来お持ちのエネルギー」
それはその方の『美点』です。
セッションでは、たくさんある中のひとつをリーディングします。

これをお伝えすると、

　「そういえば、子供の頃はそうやって生きてました！」
　元々の自分にフィットした生き方を思い出す方

　「嬉しいです。ほっとしました。」
　どこか懐かしさを感じて安心される方

　「それ、自分では欠点だと思っていました・・・」
　欠点は、実は『超美点』だった！と気付かれる方

　「そんな良さがあるなんて！励みになります。」
　新たな自分の魅力を発見し、背中を押される方

　「これから、自分を信じていきます！」
　本来の自分に出合い直し、『希望の種』を得られる方

ほんとに人それぞれです。
同じ方から何度かご依頼いただくと、毎回新たな美点を見せていただけて、その可能性と素晴らしさに、私がわくわく 感動させていただいています
皆さん、ほんっとに素敵です
美点がない方なんて、いらっしゃいません


そして、セッションの最期にお伝えする
「エネルギーの統合後のイメージ」
は、おひとりおひとりの『宝物』です
そのイメージも、人それぞれいろいろです
ご自身が本来お持ちの「チカラ」を思い出し、これからを活きていく「お守り」のようなイメージをお届けします

私がお伝えするイメージは、すべて皆さんが本来お持ちの素晴らしさです。
皆さんが、ご自身の力で輝いていかれること、心より応援しています

◎セッションご感想と１つ目のイメージはこちらから

◎２つ目のイメージはこちら

◎３つ目のイメージはこちら

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○○の多さに愕然としていた･･･ [リーディングセッション実例②-3]

『ちいさな癒しの世界』をお届けする、セラピストのyura♪です。


引き続き、私のリーディングセッション結果の実例をシェアさせていただきます。
今回はイメージの３つ目をご紹介します。
 

◎セッションご感想と１つ目のイメージはこちらから

◎２つ目のイメージはこちら 

●３つ目のイメージ

体力測定の垂直高跳びのように、何度も何度もジャンプしている
しかし、ある高さを目指してジャンプしているのではなく
「ジャンプし続ければ、いつか何かに手が届くだろう」と思って、やり続けている

そこにある感情は
　目的を見失っている
　「何の為に」研鑽しているのかがわからず、研鑽すること自体が目的となってしまっている。その為、やればやる程、無力感・虚しさを感じて空回りしている
　行動量・思考量の割に、得られるものがない
　両掌を広げてすくいあげても、指と指の間からこぼれ落ちるものの多さに愕然としている
　そこに絶望すら感じている

　こぼれ落ちていくものをすくいきれない絶望感
　掌の上には、こぼれ落ちずに残ったものがあるのに、そこにフォーカスを当てられず、こぼれ落ちたもの・失ったものにだけフォーカスが当たっている

『ここに既にあるものへの感謝』ができなくなっている状態

を癒して解放しました。

(続く・・・)

*****

『ここに既にあるものへの感謝』

私も忘れてしまうことがあります。

ゆとりがなかったり、視野が狭くなっていたり、思いこんでいたり、気分がちょっと落ちていたりするときに。

それに気付いたら、ゆっくり　しっかりと　呼吸をするようにしています。

(そういえば、昔よりは早く気付いて対処できるようになってます！）

『呼吸』と『感謝』

シンプルだけど、だからこそ、とっても大切。

ちょっと心に留めてみてください☆彡

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夕日に背を向けていたのはなぜ？ [リーディングセッション実例②-2]

『ちいさな癒しの世界』をお届けする、セラピストのyura♪です。

前回より、私のリーディングセッション結果の実例をシェアさせていただいています。

今回はイメージの２つ目をご紹介します。

◎セッションご感想と１つ目のイメージはこちらから◎

●2つ目のイメージ

小さな男の子が膝を抱えてうずくまっている
その眼にはうっすら涙が浮かんでいる
オレンジ色のまぶしい夕日が、その小さく丸い背中を照らしている
後ろからの夕日によって、男の子の足元には濃い影ができている
実体と影のコントラストが強い
陰と陽の対局の存在がそこにあるが、相容れず、分離している

そこにある感情は
　受け入れがたい想い
　夕日という抗えない存在に対して背を向けている
　いじけている

　このさみしさをわかって欲しい
　なぐさめて欲しい

この「さみしさ」を癒して解放しました。

(続く・・・)

*****

「あ～、自分はさみしかったのか！」

そう気づくだけで、ほっとできること、癒されることがあります。

「そっかそっか、そうだっだんだね。」って『奥の自分』に寄り添ってあげてください。

自分でその気持ちを見ることが怖い時や、しんどい時は、わたしでよければ、お手伝いさせていただきます。

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ダムの壁を登ろうとしていた！ [リーディングセッション実例②-1]

『ちいさな癒しの世界』をお届けする、セラピストのyura♪です。

最近、友人が、承認欲求がどんどん強くなり情緒不安定気味になってきたので、私のセッションを受けてくれました。

セッション内容と感想のシェアを快諾してくれたので、ご紹介させていただきます。

*** セッションご感想 ***

書いてある内容、そして解放と、すごく良かったです。

セッション結果を読むと、凝り固まっていた感情がほぐれました。

自分が思い込んでる時って、人のアドバイスが入ってこないものですが、セッションを通じての抽象的な表現だと、受け入れられるものなんだと体感しました。

今は、とても心が軽いです。

ありがとうございました。

******

こんなご感想をいただいたセッション結果を、数回に分けてご紹介していきます。

まずは、リーディングして解放する3つのイメージの１つめから。

●１つ目のイメージ

絶壁の何もない巨大なダムの壁のような壁面を、ロッククライミングのように一生懸命によじ登ろうとしている
でもその壁面には何もなく、つかみどころがない為、指先の力だけでぎゅぎゅっと、なんとか掴んでいる感じ
そもそも、そこには何の引っ掛かりも取っ掛かりもないので、その壁を登ること自体が無理で、無理なことをしようとしている
指だけかろうじて引っ掛かっているが、両足はぶらんぶらん
それなのに「そこにしか道がない」と思い込んでいる
「この道で、いつかなんとか行けるはず！」と思い込んでいる
思いこみが強い為に「この方法で行くと、いつか落ちるかも！？」という恐怖心はないが、「この方法でいける！」という手応えもない為、
進めない中、足元の不安定さだけが徐々に増していっている

そこにある感情は
　むなしさ
　空回り
　こんなにがんばっているのに、手応えを得られない
　自分の何が悪いのか？何が間違っているのか？
　この方法で合っているはずなのに！という思い込み

この思いこんでいる状態を癒して解放しました。

(続く・・・)

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こころ と からだ はつながっている

『ちいさな癒しの世界』をお届けする、セラピストのyura♪です。

心が弱っている時は、身体が助けてあげればいい
身体が弱っている時は、心が助けてあげればいい

合気道を始めた十数年前に、師範がおっしゃった言葉

「ほんとにそーだなー」と感じました。


でも、当時の私は、心を助けてあげられるエネルギーが身体になかった。
心が悲鳴をあげているのを無視し続けて、
そのサインが身体に出てくるような状態。
身体の症状として出さないと、私が自分をいたわってあげなかったから。
(あの頃は、ほんとにごめんね・・・)

私の身体は既に、私の心を支えるのに必死だった。。。
その状態では、心と身体がお互いに助け合うのはむずかしい・・・

師範の言葉を心に留めながらも、無理し続けていると、度々やってくる大きなダメージや、強制終了的な不調。


どうやったら、心と身体がお互いに助け合えるのか？
その方法がわからない！


そんな時、「こころは食べるものでできている」と知ったのです。
心・感情は、臓器の状態とつながっていて、その臓器を強化する食べものを食べれば、心も元気になっていく！

なんと！
そうだったのか！

確かに、子供の頃、腎臓がちゃんと機能していなかった時の私の性格は、『腎』が弱っている特徴と一致している！
あの性格は、私が悪いわけではなく、腎臓が弱っていたからだったの！？
感情＝本来の性格ではない。
とゆーことは、食べるもので性格が変わると言っても過言ではないのでは！？
希望の光が射しました。

そして、
とにかく、食べるものを変えよう！
と思い、実践したのです。

簡単に言うと、取り入れたのは
・五色(緑・赤・黄・白・黒)の食材
・重ね煮
・玄米食

難しいことや手間がかかることは続かないので、とにかく続けられるようにシンプルで簡単なことを日常生活に取り入れました。

そうすると、、、
『食』を変えて数か月経った頃、
　「最近、あまり落ち込まなくなってきたな～」

半年経った頃、
　「一晩寝たら、ダメージがなくなっている！」
　「前はくよくよ気にしていたことが、別に気にならなくなってきた！」

と、変化を実感したのです。
じわじわと変わっていく自分の変化が、すごく嬉しかったです。

人の身体・細胞って、入れ替わるのに周期があるので、すぐに効果を実感できるわけではないけれど、
でも、こつこつ続けると、成果が出る！

あの時「やろう！」と思った私
とにかく「続ける」ことを意識して、結果は気にせず続けた私
ほんとにえらかったな～
ありがとう

(シンプルに「美味しかった」ので、続いたとも言います・・・(笑))

『こころ と からだ が喜ぶ食事』
それは、こころとからだにやさしく沁み入り、美味しくて、
こころ と からだ をいい感じにつなげてくれます。

私の場合は、料理することにより、無限の感謝とエネルギーの循環を感じることで癒され活力をいただいている、という相乗効果もありますが、それはまた別の機会に。。。
 

『あなただけの物語』をお届けする yura♪のリーディングセッションは こちら から

はじまりのとき♪

『ちいさな癒しの世界』をお届けする、セラピストのyura♪です。

敬愛する、魔法の音浴セラピストのJuncoさん が作曲された『はじまりの時』という曲を聴きながら、浮かぶイメージをヒーリングアートに描きました。

四つ葉のクローバーから世界が広がり、ハートがあたたかく寄り添い見守ってくれるイメージです。

『すべての人に、幸福と愛を♪』

「はじまりのとき」って、

何か新しいことをはじめようと思ったとき

一日のはじまり

だけでなく、いっぱいあるな～と感じます。

一日の中で、気持ちを切り替えたいとき

ちょっと、方向転換したいとき

次の作業をするとき

ふぅーっ　と一息ついて、
新しい呼吸をすれば、
新しい一歩を踏み出せる

自分次第で、いつでも仕切り直してリフレッシュすればいい

いつでも、どんなときでも、どんなささやかなことでも

すべては大切な「はじまりのとき」

そんな日常の「小さなはじまり」を応援しています

『あなただけの物語』をお届けする yura♪のセッションは こちら から

魔法の音浴セラピスト Juncoさんの 音浴チャンネル《魔法の音浴部屋》 はこちら から

ヒーリングアートを描けるようになりました♪

春に、たまたまSNSでヒーリングアート講座を目にし、

「やりたい！これはきっと、自分に必要！」と感じたので、

どんなことをするのか？何ができるようになるのか？もよくわからないまま、迷わず受講しました。

受講してみたら、とても良かったぁ～♪

描くことで、セルフヒーリングとセルフコーチングができる！

(いや、もっともっと奥深いのですがね・・・)

エネルギーワークのセッションは、自分自身にも行いますが、「自分のこと」となると、ちょっと難しい時があるのですよ。。。

他者セッションの場合は、すーっと中庸(フラット)な状態になるのですが、セルフセッションとなると、思考や想いが出てきたり、疲れていると寝落ちしていたり(笑)

でもこのアートは、描くことで自然とフラットな状態のセルフセッションになり、癒しも気付きもとても深くてビックリ！

素晴らしいものに出合えたな～と感謝しています☆彡

そして、このアートのセラピストとティーチャー資格もゲットしました。

私が今、ココナラで提供しているエネルギーワークのセッションは、

お一人お一人、その時その時の『物語』を紡いでお届けします。

体感をしっかり感じられる方もいらっしゃいますが、

セッションのご報告としては、「読む」ことで癒し励まされるものです。

このヒーリングアートは、見ることで癒されるので、

体感・読む・観る・・・癒しの手段が更に増えました！

このアートを使ったサービスはまだないですが、ご要望があれば、これまで提供しているセッションと、融合したものを生み出していけたらな～と思っています。

☆彡 ココナラのサービスはこちらから ☆彡

チョコレートの海で溺れていた！？[リーディングセッション実例①]

■ セッションプチ紹介 ■
ココナラで私が提供している リーディング ＆ ヒーリング のサービス。
受けてくれた友人が、セッション結果の一部と感想の紹介を快諾してくれたので、抜粋でご紹介。

*** セッション結果 (一部抜粋) ***

・リーディングしたイメージ

チョコレートの海の中に浮いて、もがいている

身体の脇から上が水面の上に出ていて、両手をバタバタと上下させ、

顔は善逸(『鬼滅の刃』の登場人物)みたいに泣きべそをかきながら、もがいている

泥のような汚い感じではなく、溶かしたチョコレートに、あんこも混じっているような、どろどろして足を取られる感じの海

なまあたたかくて、辺りに甘い香りが漂っていて、湿ったあたたかい空間で息苦しい

そこにある感情は

　状況の整理ができなくて溺れそう

　見えないところ(水面下)でめちゃくちゃもがいている

　地に足がついていなくて、蹴る場所がないので、上がることも前に進むこともできず、とらわれているような感覚

　溺れているわけではなく、脇から上は出ていて息ができる

　沈まないので、「まだ、誰かの助けを呼ぶ程ではない」と感じているが、それでも、もがいて苦しい

　自分でどうにかできる状況ではないが、助けを呼ぶ程の危機的状況でもないので、一番中途半端な状態

この状態を癒して解放しました。

・解放後のイメージ (一部抜粋)

お山に囲まれた澄んだ水が流れる川の中に立って居る

ズボンのすそをくるくるっとまくし上げて、くるぶしが浸かる位の浅瀬に立っている

川の流れに足を取られることはあるかもしれないが、

水が澄んでいるので、川の底は見えているし、

足の裏に、石の丸い感じやゴツゴツした岩をしっかりと感じられているので、『自分で対処できる』感じで歩いている

お山に囲まれて、気持ちよく呼吸ができる

チョコレートの海にはまっている時は、両腕が動かせても、

身体が「捉われている」状態だった

その為、「できる！」と思えることが限られていて

「この状態でも、まだできることがある」という発想すらなかった

ということに気が付いた

それに気が付いたので、今度、チョコレートの海にはまった時は、

ゆっくりと呼吸をしながら対処ができる

落ち着いて深い呼吸をすれば、その呼吸の力によって

モーゼが海を割るように、チョコレートの海を割り、

自分の目の前にしっかりと歩ける道が拓ける

*** 感想 (一部抜粋)  ***

自分がおかれている状況がわかってはいなかった。

でも、とにかくしんどかったので、セッション結果を読んで

「あー、自分はチョコの海にはまっていたのか！」と、

その表現にとても納得がいった。

それまでは、自分がそういう状態にあったことに気付いていなくて、

ただただしんどかったけれど、

自分の状態が「そうか！」と気付けたことで、

胸につかえていたものが取れて

息がとってもし易くなった

セッション結果を読みながら、

解放された状態がイメージできて、心も身体も軽くなった

言葉や理屈で「今、ゆとりがなくなっているよ！」と指摘されたり

諭されたとしても、今の自分には入ってこなかったと思う

でも、こうしてセッションしてもらい、

自分自身でもイメージをすることで、

すんなりと受け入れられて、手放していけた

*** ここまで ***

自分でイメージをして体感することって、とても大事だし、

頭で理解するよりも反応が速い！

こころもからだも、『ほっ』とゆるめて、

自分らしく元氣に、活きていっていただけますように♪

あなたの心を軽くして、”活きる力”を取り戻します

ガッツリ、リーディングだね！

私がcoconalaで提供させていただいているサービスは、
ザックリ言うと、エネルギーワークで、心身を癒していくもの。

最初にブロック解除を学び、
その時の師が、後にオリジナルメソッドを作られて
それを学んだものがベースになっている。
私的にはヒーリングの一種のように思っていて、
それで心身共に癒されて、軽くなったり元気になったり
していただけるなら、それでいいわ~と思っていた。

で、数か月前。
ご自身で自分を癒す術を既に身に着けている方々
と交流をしていたら、
「私もセッションして欲しい~！」
と言われた。

「え！悩みとか、ないですよねっ！？」
「あったとしても、自分でなんとでもできますよねっ！？」

「えー、でも人にしてもらうの楽しいし~♪」

とのことで。。。

「じゃあ、感想くださいねー！」
ということで、
特に今、悩んでいるわけでも、
つらい状況にあるわけでもない
お二人のセッションをさせていただくことになった。

で、セッション結果をお送りした後、
お二人に言われたのが、

「ガッツリ、リーディングだよね！」

「え？私のしていることってリーディングだったの？
　まー、イメージを読み取って、そこにある感情や状況を
　癒して解放してるけれど、、、
　それって『リーディング』だったの？」

と、自分がいわゆる「リーディング」をしていることを
初めて自覚した(笑)
確かに！そう言われたらそうだわ・・・


ちなみに、
悩みもなく、つらい状況にあるわけでもないお二方
のセッションをさせていただいたところ、
どんなセッションになったか？？？

↓↓↓
●その方の、今後の展望らしきイメージが見えた！
「わかる、わかる~と思いながら読みました。」
「やっぱりそうだったのですね。これから、するんと進んでいきます！」

●その方の特殊な『個性』を超肯定するようなイメージが見えた！
「その自覚はありました。」
「やっぱり、○○として遊んでいこうとおもいます！」
「素敵な癒しと統合、ありがとうございますー。」

とのこと。

いえいえ、こちらこそ、貴重な体験をさせていただき、
ありがとうございました(*^▽^*)♪
まさかこんなセッションになるとは、やってみなけりゃ
私にもわからなかったよー(笑)

お悩みがある方も、ない方も、ご興味があればどうぞ♪