＃3 “真ん中にいること“が導く状況
“ママ保育士のゆったり個育てヒント“を書く、ゆらりかの遠藤です。
前回、何か困ったことがあった時、バランスを取ることがまず大事、という話をしました（＃2 バランスをとることが最優先）。
「あ、今、感情揺れてる！」
の気づきに敏感になると、自分を客観視できます。
私は、保育士として現場に立ち続けていますが、子供を見ていても、親を見ていても、保育者を見ていても思うことがあります。
「どんな状況であっても、“真ん中でいること“が一番状況を改善する」
です。経験的な信憑性はかなりあります（遠藤の感じ方に偏るのかもしれませんが）。
子供や大人の感情が揺れまくっている時、状況はむしろ悪化していくのです。
“真ん中にいること“って、どんな状態をイメージしますか？
・自分を客観視
・冷静
・落ち着いている
・状況分析ができる
・感情としては普通な感じ
色々ありますね。私はこの感覚的な表現になるのですが“真ん中にいること“という言葉が一番しっくりくるんです。
過度に楽観的でもなく、過度に悲観的でもない状態。
次は、そのためにどうするのか、方法について考えてみたいと思います。
＜今日の個育てワーク ～自分の大事な“個“を育てるために、自分ができること～＞
●タロットリーディング
初めての子が生まれた時、三人家族になりました。
その時の気持ちはどんなでしたか？
やっと会えたと思った。
それよりも、不安が大きかった。
自分が強くならないと、と思った。
でもこれからは、一人でもあるけど、一人でもない。三人で描いていくんだ、未来をと思った。
前を向いて再出発するような、そんな気持ちを思い出して、日々の家事育児仕事、私と一緒に乗りこなしていきましょう！
生まれてきてくれてありがとう。一緒にいてくれてありがとう。
そんな気持ちが、今日一日を暖めてくれます。