小顔サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。
こんにちは。
皆さま、いつもありがとうございます。
夏はお肌の調子も乱れがち。
汗をかくと、身体に必要なミネラルや塩分も出てしまうため、身体に必要なミネラルが不足して肌荒れ、むくみなど引き起こします。
また、紫外線やクーラーなどでお肌は乾燥しがち。
乾燥には、クリームよりまずは水分補給です。
たっぷり化粧水を与えてくださいね。
わたしの夏の救世主はソティル。
夏は汗や紫外線の影響で、肌に湿疹ができてしまいます。
お風呂上りにソティルを薄めずつけ、肌になじませるようにマッサージしておくと朝には引いています。
肌荒れでお悩みの方。
お勧めですよ。
そして身体へもしっかり水分補給しましょ。
水分補給は、お茶、コーヒー、ジュースなどより、体液に変わりやすい水がおすすめです。
また、この時期こそトマトやきゅうり、ナスやゴーヤなどの夏野菜をしっかりとって下さいね。
夏野菜は水分与え、身体を冷やしてくれます。
肌荒れ
お顔のコンプレックス
体調不良
どこか不調があるとやる気がでない。
そして、イライラが高じると、無意識のうちに人を攻撃するエネルギーに変わってしまいます。
なので
人の迷惑にならないように自分を整えましょ
あなたの調和がとれていれば、あなたのいる場所も調和します。
猛暑に負けないように
体調を整えてくださいね。
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いつも本当にありがとうございます
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