小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。
こんにちは。
昨日の夕方４時くらいかな。
天使の階段。
とても綺麗だったのでパチリ
本日は節分。
スーパーでは巻き寿司がてんこ盛り売られていました。
いろんな巻き寿司があるのね
さて、肌荒れと赤ら顔でお悩みのAさんがご来店。
生理前になると酷くなるそう。
刺激を与えないように、いつもよりソフトに施術しました。
マクロビオティックでは、赤ら顔や吹き出物は出来る部位や色で原因を判断します。
赤い吹き出物は、糖質や脂質の過剰摂取。
白い吹き出物は、粉食や乳製品の過剰摂取
それにより、対応する部位が悪影響を受けていることを示します。
額は腸。
頬は肺。
鼻は心臓部。
口周りは生殖器。
肌荒れが気になる時は、食べ過ぎを控え、内側からもケアしてあげましょうね。
Aさんに、腸が整う大根と昆布と梅干しのデトックススープをご紹介しました。
適当な大きさに切った大根（１本くらい）と昆布と梅干し１～２個入れて、たっぷりのお水で柔らかくなるまで煮るだけ。
味付けも梅の塩味だけです。
美味しくデトックスできますよ。
便秘の方にもお勧め
また、肌が荒れている時は、洗顔料も控えめに。
肌のバリア機能が弱っていますから、皮脂を取りすぎると余計に乾燥します。
幸い、普段はお化粧されていないそうなので、しばらくお水だけで顔を洗うようアドバイスしました。
悠楽のケアとセルフケア。
二人三脚で綺麗な肌を取り戻しましょうね～
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