今のあなたが一番きれい。
そして、今のあなたが未来のあなたです。
小顔矯正サロン・悠楽(ゆらく）の石原です。
こんにちは。
さて、リフレクソロジーといえば「足」を連想しますが、顔にも身体の反射ゾーンがあります。
ホルモンを分泌する内分泌器官のゾーンを念入りに刺激すれば、肌細胞を活性化すると同時に、ホルモンのバランスも整えることができます。
まずは、ウオーミングアップ。
両手を２０回ほどこすり合わせて温めます。
温めた両手を両あごに密着させ、ゆっくりこめかみに向けて、手の平全体でこすり上げます。
両手をオデコに密着させ、横に上にこすります。
また、両手を２０回ほどこすり合わせ、のどに密着させて、首の後ろまでこすり上げます。
一度に１０回ほど繰り返すと効果的です。
優しくね。
強くこすらないでね
そして、その後に
A オデコ
B 眉間
C 小鼻の横
D 口の周り
それぞれを指先で優しくプッシュします。
ソティルを塗って刺激すれば、効果倍増
メイクの前に、お風呂上りに、気分が滅入った時に、お好きな時にやってみて。
皮膚が緩むと、脳もリラックスします。
健康と美肌が一挙にケアできますよ
それでは、
皆さまにとって本日も最良の日でありますように。
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