今のあなたが一番きれい！
そして、今のあなたが未来のあなたです。
小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。
こんにちは。
料理家の脇雅世さんが発起人となってスタートした【料理リレー】は、バトンパスされた料理家達が、次の料理家達につなぐレシピのリレーです。
わざわざ買い出しに出なくても、冷蔵庫の中の物で簡単に作れる、がテーマ。
インスタグラムやFacebookで紹介しています。
少しでもみんながHAPPYになればいいな、という思いから始まったそうです。
こちらのハッシュタグで検索できます。
＃料理リレー
＃stayhome
＃おうちで過ごそう
＃cookingrelay
お料理好きな方、毎日のメニューに困っている方、とても参考になります。
わたしも早速インスタグラムでフォローしました。
顔が軽い！！
１ケ月半ぶりにお越しのHさん（５０代）が施術後におっしゃいました
ずーっと朝起きた時、顔が重かったそうです。
事務のお仕事をされているHさん。
事務仕事は座りっぱなしなので、腎臓に負担がかかり、体液の流れが滞りやすいです。
むくみが生じます。
くすみもあり、お疲れモード顔でした。
こんな時は、ギュッと縮んだ下半身を緩め、流れをつくります。
それからお顔の老廃物を流せば、すぐにむくみは解消します。
スッキリした後、顔幅を小さく、オデコを引き上げればいつもの美人なHさんです。
「わぁ、久しぶりだわ、わたしのこの顔（笑）」
喜んでいただき、何よりです。
また、腎の疲れは恐れを引き起こします。
こんなご時世ですから、これ以上不安や恐怖心は持ちたくないですね。
お家でのメンテナンスをお伝えしました。
ウエストをひねるストレッチで、腎臓を刺激しましょう。
Hさん、毎日やってくださいね
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