今の私が一番きれい！
今のあなたが未来を創ります。
小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。
こんにちは。
性格は顔の出る
生活は体型に出る
本音はしぐさに出る
感情は声に出る
センスは服に出る
美意識は爪に出る
清潔感は髪に出る
という格言を見つけました。
わたしは「生活は体型に出る」を実感しています。
先月と今月、知り合いに不幸が続き、久しぶりに喪服を着ました。
わたしの喪服はスリーピースで、ウエストはジャストサイズ。
先月はちょっとキツイなって感じだったんですが、今回はなんと、一応着れたのですが、苦しくって苦しくって。
確実にウエストが大きくなっています
そういえば最近は、スカートといえばゴム、ジーンズもゆるゆるサイズばかりで締めない洋服ばかり。
緊張感ゼロの毎日で、運動なんて全然していない。
以前に比べ、甘いおやつも結構食べているな。
そして、花の更年期（笑）
脂肪はお腹につきやすくなっています。
今の体型は、今の生活のなれの果てですね
かといって、運動する気にもなれないし…
と、思っていたら、友達が良い情報を持ってきてくれました。
彼女、常にお尻とお腹意識して、キュッと引き締め、スリムな自分をイメージしただけで体型が変わったそう。
マジ？
意識で体型が変わる、って言いきっていました。
ホント？
ならば、実践。
わたしも、キュッと引き締めを意識して頑張る。
危険な年末年始を意識で乗り切る
どなたか、わたしと一緒にチャレンジしませんか？
悠楽１2月の営業日です。
１２月 １日～ ６日
１２月１３日～１９日
１２月２５日～２９日
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お待ちしていまーす。
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